首先，个人觉得，要喜欢这个工作或者能够在工作中找到自己存在的价值和意义，能够看到自己通过工作，每天能够进步，能够成长。工作存在的价值和意义是符合自己对于整个人生的信仰和价值的追求。这样就会自觉自发的让自己好好上班。
在上班过程中，如果组织和团队有一种良好的管理机制，能够让自己在上班的过程中的付出和得到的物质和精神的反馈成正向相关性，前进的动力会更加的强烈。
反之，如果没有，自己需要对上班这个事情进行重新定义，长远进行规划，一步一个脚印往前推进。既有长期目标，又有短期目标，一点一点的，把短期目标一个个的去实现，并凝聚成实现长期目标的资源，这样能够让自己好好上班。
不把上班当成一项谋生的工具，能把上班当成一项乐趣。即使不能当成一种乐趣，也要努力在上班的过程中找到自己所想要的那么一点点的成就感和价值感，这样也能够让自己好好上班，把工作做好。
另外，假如自己不喜欢这个行业，不喜欢这个工作，那么可以尝试从两个方面去进行。
第一，换一个工作。换一个自己喜欢的工作，重新开始，从零开始，一点一点的往前走。
第二，如果自己已经深陷到这个工作当中，没办法，暂时的迁移，那么就自己重新对于上班这个事情进行定义，找到自己认为上班价值点的所在，然后水滴石穿。
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