10/365 日复盘 你的时间计划里有我，我很安心

❤️2.1#欣琳复盘#10/365 ：

关于自己:

✔ 1. 1/7眼部“藏8”，设定目标:我放松眼部紧张的肌肉。

1/7大椎穴“藏8”，设定目标:我放松颈椎紧张的肌肉。

✔2.2/7朗读父母规

✔3.完成一个个案。

✔4.看完风浔能量总站群里小伙伴的分享及复盘，大家都很棒，共振一下。

关于孩子:

✔5.2/7陪昕昕、昀昀玩。今晚我们一起玩腿部力量练习。

✔6.0.5/7和孩子一起做家务。和昕昕昀昀一起叠被子，两个娃有些不情愿，应付着完成。

关于夫妻:

✔7.老公听懂了我上次的说的需求，会主动把今天的安排告诉我。

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1.存钱的事还没完成

碎碎念:

1.昨天晚上本来也计划了今天老公加班，我和孩子一起跟着去他们学校操场玩的。后来，我和孩子的速度还是太慢，老公让我和孩子在家，他加完班来接我们到我爸妈家。

听完他说的，很开心，感觉上次的表达，他听进去了。我承认我是高需求，高敏感的宝宝，所以，我需要老公心平气和好好跟我说话。如果他带着情绪的话，我就会觉得不舒服。然后当我知道他时间规划里，有我时，我就会很安心。

2.今天又恢复成个案小能手，完成了一个个案，历时4个多小时，但我一点也不累。在最后出来的讯息，是我们怎么都没有想到的，却是客户的认知中，对她影响比较大，也会让她不舒服的地方。疏通了这个点，对她很有帮助。感受到冥冥之中，她真的是受保护的，当她准备好要改变时，一切就是这样自然而然地发生了。真的很为她高兴。