一百天刻意练习启动

一百天刻意练习启动

一、为什么开始?

现在开始我写东西都要有一个模板，简单说，都要有一个框架。这样更有逻辑更有目标。

为什么开始?这是巩固我接下来最重要的事情的，也是最让我有热情的事情的堡垒。

我喜欢写作，并且喜欢写完之后的那种畅快感。成就感。所以我喜欢写作。写作加上学习英语和西综，那更是一举两得。我的热情所在加上目前最重要的事情。加上系统的学习，加上举例子。这就是通过教来学习，这会事半功倍。

我本来就是想要出书的。那么我这种形式也是为了让自己学习的东西有一个记录，不至于学了就丢。出书只是为了帮助我做这个记录。让自己的成长有迹可循，也让自己的成长是叠加性的，相互促进的。而不是以后就不用了。

这是一个体力活，每天写很多东西肯定很累。但是就是要保持输出量，通过输出来促进输入。

为了提高我的表达能力，提高我的写作能力，也让我的学习不至于瘀滞不清，也是通过这个维度来提高我的请竞争力的方式。

一百天就是一个突破瓶颈的开始，百分之九十的人过不了这一关，而我开始这样做也是培养自己的能力。

看电影也是这样子，要不断的运用才会提高自己表达能力。

二、怎么开始?

早上起来脑子清晰，就把自己一天学习的东西进行回顾也是复习，一个框架开最大程度的扩展。想到多少就写多少。当然是看着一个框架一个核心开始回顾。写主要是促进思考。

当然我要在每一个核心知识上面搞上一个例子，也就是出处，这个知识的来源，通过一个病例来运用。

我要找相同点，相同点知识内容，相同点病例，相同的题目来应用。都是真题最好。这就是语境。

主要是作图。这个再细化一下。呼吸系统需要多久，这也是我不断升级不断补充的过程。

三、注意事项

这个也是提前想好可能会失败的可能性。因为刚开始困难，刚开始的十天是比较困难的。所以现在的目标是:十天为界来试一试

后期会做出一些调整和迭代升级，因为遇到的问题肯定是层出不穷。

每一天要做的选择要少。重要时间，大块时间都要用来做最重要的事情。