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习惯会带来另一个习惯

习惯会带来另一个习惯

作者: 65a59cc8cbe6 | 来源:发表于2020-08-27 20:40 被阅读0次

想着打一场游戏,然后去好好学习?

想着胡吃海喝一顿,再静下心来沉淀?

往往是自欺欺人,主观臆想是美好的。

但客观事实往往是,行为重复下一个行为,这是不以人的意志为转移的。

准确来说,行为、习惯比个人的想法更可靠。

因此,要想持续养成读书的习惯,只能立马开始读书。

要想成为写作者,只能开始微写作。

要想保持好身材,只能开始去锻炼。

在实践中不断完善,修正,发展这一行为,强化这一行为,这才是根本所在。

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