我所缺乏的安全感

作者: FAN烦躁小姐 | 来源:发表于2016-03-24 08:15 被阅读0次

    仔细算来,从毕业到现在,已经和别人合租四年多了,按习惯养成来说,应该早已熟悉并适应了这样的生活,可是我却恰恰并非如此……

    从高中到现在,应该十年了,十年的群居生活,依然没有将我改变,睡觉依然十分轻,有一点点风吹草动的声音就睡不着了。可能是表姐所说的,我严重缺乏安全感,对外界的警备心太强了,每天神经都绷着一根弦,随时准备抵御外来可能的伤害,好让自己不会收到伤害,永远为自己树立了一道保护墙。这道所谓的保护墙,把自己保护的很好,可是也禁锢了自己。

    关于安全感的文字很多,如何获得安全感等等吧。看了很多文字,有时候看到一些话语会顿时觉得说的真对,我就是这样。慢慢地,这种鸡汤类的文字看多了,发现毫无作用。安全感更多是自己给自己,对此,特别喜欢徐静蕾的一句话:“我才是我自己的安全感”。徐静蕾是个写得一手好字的才女,是个著名的女演员、女导演,是个大明星,可是他却是个不走寻常路的女人。仔细阅读她的文字,看的人生历程,发现她不断的在学习,不断的在尝试新领域,不断的开创新的自己,挖掘了自己更多的潜能,也给予了自己更大的安全感。

    那所谓的安全感是什么呢?

    安全感是对可能出现的对身体或心理的危险或风险的预感,以及个体在应对处事时的有力/无力感,主要表现为确定感和可控感。

    看了这个定义,貌似自己确实缺乏安全感。唯一能给我安全感的就是家与家人,那个地方以及那个地方的人们也给予了我最大的安全感,因此对家和家人的依赖感就会特别强烈,没有安全感选择逃避的时候也是躲到家的堡垒里、家人的的羽翼下。

    如此缺乏安全感的我,每天的生活好像一直挺累的,但是继续吧,生活总要继续,人生总要向前走……

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