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拖延症,何时不再是一个永恒的话题

拖延症,何时不再是一个永恒的话题

作者: 驿路纪行 | 来源:发表于2019-05-24 09:36 被阅读0次
    拖延症,何时不再是一个永恒的话题

    拖延症,从古至今,一直就是一个永恒的话题,似乎很难彻底根治了。我们每个人都会有懈怠的时候,也喜欢给自己的拖延找出各种冠冕堂皇的借口,宝贵的时光,就这样在懈怠中,漫不经心的流逝,等有一天,当我们幡然醒悟,就会“哎呀”一声,随手拍起脑袋,懊悔自己学得太少了,到用的时候,方才知晓自己的能力不够根本不够用。

    拖延症,何时不再是一个永恒的话题

    如果此时,我们要是能彻底醒悟过来,并从此“痛改前非”,那么事情还为时不晚,最怕,一而再再而三的懊悔,遥遥无穷期,那就非常可怕了。得做人或者做事,说得好永远没有做得好重要,当然,既会说又会做,肯定是上乘的,两者相比较择其重的话,我还是倾向于做得好,因为确实很管用,夸夸其谈者,坐而论道者,只不过是一个花心枕头,糠心萝卜,没有多大用处的,自己不做,还会耽误别人的时间。

    拖延症,何时不再是一个永恒的话题

    “我荒废了时间,时间便把我荒废了。”我们若确实怀有一腔热血,心中真有远大理想,那么,就务必请克服掉拖延症这个坏毛病。

    如果拖延症比较严重的话,那“治疗”起来,“疗程”肯定会更长些的,就更需要有坚定的意志力,要调动起全身心的力量来同拖延症战斗。

    拖延症,何时不再是一个永恒的话题

    治疗拖延症其实与治病是一个道理,首先我们要知道病症的原因所在,我们个人要想让保持不懈的追求劲头,就得要对自己有个“诊断”,我的最终人生目标是什么?其次是要有强烈的实现目标的愿望,就像久旱盼甘霖一般,真正地激发起内在的动力,进入到“自觉的状态”,这样就会由被动变成主动。再次就是在开始的时候要通过一段时间的强制,逼着自己去往自觉的路上走,时间长了,好习惯一旦养成了,事情就好办了。习惯的力量永远都不要小看的,说的就是这个道理。当然,克服的方法有很多,每个人都可以适合自己的方法,只要能把拖延症给解决了,就是好方法。

    拖延症,何时不再是一个永恒的话题

    拖延症给我们的生活带来很坏的负面影响,在不经意间,消磨了我们的身心,

    让我们产生自责、内疚等强烈的负罪感,严重的时候还会让我们不断地自我否定、自我贬低,甚至会发展成焦虑症、抑郁症等心理疾病。改掉拖延症对我们的成长将会有很大的帮助,会从更深层次挖掘出我们自身所蕴藏的不可限量的潜力,让我们在同样的时间内取得更大的成就,更能够让自己的人生价值获得最大程度的彰显,这是一件多么好的事情。最主要的是,彻底改掉了拖延症可以让我们的生活变得更加有节奏感,有韵律感,在轻松自若中就可以把保质保量地把自己该做的事情做好,把工作真正变成自己的一种乐趣,那将是一件多么美妙的事情。由此可见,我们还需等待什么,徘徊什么,就从现在起,不,就从此刻起,立即去行动吧。

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