【RIA学习力]输出第十三期《高效能人士的七个习惯》NO.1冬夜

《高效能人士的七个习惯》第1天──「RIA学习力」便签输出第13期

今天，我们开启第13期共读输出便签活动，这一期的书籍是《高效能人士的七个习惯》

❀❀❀❀写在开始前的话❀❀❀❀

本书讲述了高效能人士的7个习惯，可能很多伙伴已经读过，这次一起来完成14天的便签输出，你可以会说经典书籍值得多次阅读。而我想借用科维先生的话说，期待大家在接下来的14天便签输出中，不仅仅是重读经典，而是时刻秉持两种态度：1）这个知识点我可以教给谁，怎么教，让我们对知识理解更透彻，更有意愿去实践；2）主动打开自己的改变之门，在便签输出过程中不断成长和进步。

拆页一

来自《第一章 由内而外全面改造自己》

P59

思维定式的力量

本书包含人类效能的许多原则，是基本而首要的，可通往成功与幸福，放之四海皆准，不过，我们必须先了解人类的思维定式以及如何实现思维定式的转换，才能真正理解这七个习惯。

先前提到的品德成功论与个人魅力论就是两种典型的社会思维定式“Paradigm(思维定式）”这个词来自希腊文，最初是一个科学名词，现在多用来指某种理论、模型、认知、假说或参考框架。但广义上是指我们“看”世界的方法，这种“看”和视觉无关，主要指我们的感知、理解与诠释。它是每个人看待世界的方式，未必与现实相符。它是一份地图，而非地域本身，是由每个人的成长背景、经验及选择打造而成，我们会透过它来窥探万事万物。

为了方便理解，我们可以把思维定式比作地图。我们都知道地图不代表地域，只是对地域的某些方面进行说明。思维定式就是这样，它是关于某种事物的理论、诠释或者模型。

假设你想去芝加哥中心区的某个地方，地图本应该帮助你到达目的地，但是由于印刷问题，你得到了一张标注为芝加哥，实际上却是底特律的地图。你能想象无法到达目的地的那种沮丧和无助吗？

你可以改变行为，比如更努力，更勤奋，更迅速，但是这种努力只会让你更快地到达错误的地点。你还可以改变态度，比如更加积极地思考，但你仍然到不了正确的地点。或许你并不在乎，因为你抱着积极的态度，不管到了哪里你都高兴。但关键是，你还是走错路了。根本问题不在于你的行为和态度，而在于那张错误的“地图”。

我们每个人脑中都有很多地图，可以分成两大类：一类是依据世界本来面目绘制的地图，反映现实情况；另一类是依据思维定式绘制的地图，反映个人价值观。我们用这些地图诠释所有的经验，从来都不怀疑地图的正确性，甚至意识不到它们的存在。我们理所当然地假定自己的所见所闻就是真实的世界。

我们的态度与行为源自这种假定，对事物的看法决定着我们的思想与行为。

「I，重述知识」（可选）

思维定式是什么？思维定式给人们带来什么样的影响？

《思维定式》的概念和影响

是指个人在生活中逐渐形成的对世界固化了的认知，假说，模型，框架等。

它以感知理解和诠释为主要方式，人们在这种思维定式下再现的世界是经过加工了的世界，与现实不同。

了解了思维定式，应该明白一个重要的道理”看问题要重调研，重事实，不要随便下结论“”以事实为依据“。

举例：有人认为不修边幅的人，做事一定不严谨。因此看到这样的人做错了事就认为他是对自己要求不严格，所以才会出错。（其实可能有客观因素）

举例：有人认为人随着年龄增长，经验一定很丰富，因此看见年纪大的人，就容易相信，但其实有些上了年龄的人，在某些问题上根本没有很好的经验。

「A1，激活经验」 （必选）

你到过的旅游城市，或者你刚搬家到一个新的城市，或者你刚跳槽到一个新公司，在这个城市&公司中你有哪些事情是陌生的或者奇怪的？人们的行为是否符合你的预期？你是如何看待这些行为？分析你的思维定式是什么？

《一个深山里的空荡的新小学》

上周周末，我们一起去一个扶贫点，扶贫干部带我们去看一个小学校。远远的看见一个新校舍在高高的山坡上，三层楼的房子，崭新的，一个很好的长方形院子，院子里有一个大型玩具，色彩鲜艳。这座房子和旁边的旧农舍相比，显得特别醒目。

我心里很开心，说”孩子们很幸福哟。有这么漂亮的校园。“可扶贫干部的回答让我大吃一惊”校园很美吧？可是只有一个老师和三个学生，很多学生的家长还是选择渡船去镇上念书，这个学校目前很难维持，早晚要关掉。“

我仔细了解了一下，原来是因为这里的学生少，学生少的原因是因为小学只有三年级，反正要出去读书，干脆直接早早出去。”后来坐渡船时和村民聊天才知道，是因为老师们都不愿来这里教书。整体生活条件还是很差。

在我的思维定式里“农村穷，没有好的校园，有了漂亮的校园，孩子们就会有地方读书”

但实际上，对于一个深山处的小学，有了好的校园，即使有了好的老师，孩子也未必会在深山里上学。这里有很多因素：“他们的父母大都在外地打工，看到了外面的世界，他们不愿孩子留在深山，能早一点出去就早一点出去。”

「A2，规划运用」 （必选）

请给自己定个计划，用于记录自己在工作或者生活中的思维定式。定计划前，请先思索一下自己在什么方面更容易出现主观推测的思维模式，然后聚焦在这个方面制定计划。

《为自己的思维定式命名》

目标：觉察自己的思维模式

具体步骤：

1观察一周的时间

2为自己的思维定式命名。

3描述思维定式出现的习惯场景。

4记录下来。

举例：思维定式“年纪大了容易疲倦”

目标：观察我的疲倦与年纪大了的相关度。

具体；

1观察记录一周的精力情况，描述具体的情况。

尝试在每一次精力疲倦时都寻找年纪大之外的原因。

2属于年龄的原因命名为“白发苍苍”

3自己认为属于年龄的原因，就记录一次白发苍苍。

4周末统计。