【R原文片段】摘自《跃迁》P12-13
看《跃迁》这本书的人，都是希望成为自己领域高手的人，真正的人生高手往往并不是苦哈哈的，而是快乐、从容和恬静的。所以送给各位希望成为高手的年轻人两句话：
“有条不紊地奋斗前行，舒展从容的恬静人生。”
持续进步是人生必需的，但要用一种舒展从容的态度去做。人生本身应该是安静的，而非匆忙的。尤其是不能被这个时代牵着鼻子走，要用自己的步伐去丈量这个时代。
【I便签：用自己的话重述原文】
WHY “时代抛弃你连一声招呼都没有”、“某某互联网大厂裁撤35岁以上人员多少多少名”这样的文章标题是不是很熟悉？有没有很扎心？虽然有些是自媒体公众号的标题党，有些是他人在贩卖时代的焦虑，但从一个侧面揭示了在这个竞争激烈的大环境中，如果不努力精进不在自己的领域成为高手，很有可能会被时代的巨浪裹挟，淹死在波涛汹涌的浪潮中。
WHAT 真正的人生高手是指在自己的领域里数一数二的风流人物，经过长年累月的积累和精进是这个领域的头部企业/人物。就如谈到降龙十八掌，我们就会想到丐帮帮主兼武学奇才乔峰。
HOW 想成为真正高手的三步法：
第一步，让自己成为一个快乐、从容、恬静的人，因为真正的高手并不是苦哈哈的。从自我探索和认知开始，了解自己是什么性格？喜欢什么擅长什么？优劣势是什么？找到自己热爱并擅长的事情并投入比被逼无奈更有创造力，更能收获成长和进步。
第二步，有条不紊地奋斗前行，舒展从容的恬静人生。对于自己的目标有清晰的规划，一步一个脚印稳步向前，不会像那些鸡血式的奋斗者。不断和别人比较，看到别人成功出道自己没啥进展而陷入自我怀疑或焦虑情绪，生活失去平衡。
第三步，持续进步是人生必需的，但要用一种舒展从容的态度去做。真正的高手一定会持续地精进和自我迭代，积累过程中遇到问题即使也会有挫败或想放弃的念头，但最终还是会坚持下来。
WHERE 对于那些没有成长意愿的人不适用，因为没有人能叫醒一个装睡的人。
【A1便签：关联自己以往的经验】
案例：今天的这个片断让我想起了自己一段失败的经历，其实在好几年前大概是2016年左右就知道了RIA拆书学习法，应该是拆书帮刚刚成立那会儿了。因为自己平时很爱读书也喜欢和别人讨论书中的内容，分享自己的收获，所以很喜欢拆书这种形式。记得那时候每周一次连续几次参加线下拆书，和一群志同道合喜欢同一本书也喜欢成长的小伙伴一起学习，然后一起互相监督各自的行动计划，感觉特别开心。
后来，也尝试自己拆过几次书，再后来也加入了本地一个分舵并许下宏愿：立志成为一名学习促进者、拆书领域的高手！然而，一段时间后因为工作太忙活动慢慢少参加了，又过了一段时间工作不忙了还会捡起来练练手感。最后，在2018年底时退出了分舵，如今还在初级学习者的道路上徘徊不前。
反思：
1、当时并不知道自己的水平和底子，或者说只是一腔热血把关注点仅仅放在了成为一名三级拆书家（在我眼里他们都是高手），而忽略了在技能上踏踏实实的刻意练习和精进。
2、当时对于拆书家的成长路径自己并没有清晰的目标和规划，有时间时疯狂投入没时间时扔一边，步子不够稳健。
3、没有坚持下去，过程中遇到阻力和困难就放弃了，现在想来可能也由于对拆书学习法的认知还不够深入，对于自己的目标也不够清晰。
【A2便签：自己打算未来怎么做】
目标：从现在开始到12月底，坚持用RIA拆法书输出文章至少10篇，拆解至少两本致用类书籍
我的行动计划：
第一步，参加一个有自己喜欢的书籍的拆书实战营，和一群爱成长的小伙伴一起拆书写便签（已实现），因为喜欢就会感受到快乐，而快乐是创作的第一源泉。每天找一个固定的时间看书写文章，保持快乐、从容和恬静的心态。
第二步，根据拆书营的计划按时提交三张便签，不激进也不拖延，让工作和学习保持在一个平衡的状态，白天高效完成手上的工作，晚上排除干扰抽出一段时间安静从容地写便签。
第三步，多翻看其他优秀同学的作业，对教练点评后的便签在周末抽时间进行迭代，在基本技能点上每次都比上一次有所进步，持续成长。在这个过程中，即便遇到突发状况也一定要提醒自己：再坚持一下，再坚持一下！
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