中原焦点解决团队高级五期 讲师第13期 贺变丽坚持分享第2211天 2024—7—13
在《儿童技能教养法》中，作者列举了提升动机的五大要素，包括：
1.所有权：孩子认为目标是他们自己确定的，不是别人要求他的。
2.好处：孩子觉得目标很有趣，能够给他的生活带来积极的影响。
3.信心：孩子相信自己是可以实现目标的。
4.成功的体验：孩子觉得自己正在取得进步。
5.为挫败做好应对准备：准备好应对可能出现的挫败。
好多家长觉得孩子学习动机不足，没有动力，不妨从上面五个方面与孩子详细探讨。
爸爸妈妈希望孩子学习好，那么学习好具体的目标是什么，孩子真正想要的目标是啥，这不是模糊的概念，而是具体的目标，这个目标最好让孩子确定，因为自己确定的目标才更有吸引力。
好处指的是对自己的好处，对其他人，比如家人和朋友有什么好处，可以列个好处清单，看到的好处越多，实现目标的动机就会越强烈。好多孩子会经常这样想，我能从中得到什么？这对我有什么好处？比如可以提高孩子在别人心里的位置，增加成功机会，或者带来愉悦的体验等。
信心就是强烈的胜任感，是那种我能行的感觉，而这种乐观的感觉是不会自动出现的，尤其是对那些之前有过很多令人沮丧体验的青少年更是如此，因此父母需要帮助孩子看到他们已经具备的一些资源，已经取得的任何点滴进步，让他们从心里相信在家人和朋友的支持与帮助下，一定能够实现自己所设定的学习好的目标。
挫败感很容易扼杀孩子继续前进的动机，所以要让孩子看到自己所取得的点滴进步。作为父母，要留意、关注并欣赏孩子的这些小小的进步，让孩子感受到自己是有进步的，是能做到的，这有助于他们保持继续学习动机。
挫败是学习过程中不可避免会遇到的，预先为挫败做好应对准备， 避免孩子受挫时导致灰心丧气、失去信心，也让孩子明白挫败和试错是人在一生成长中都会经历的，这样他们就更容易摆脱挫败感，而将暂时的失利视为成功的跳板。
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