20230610读《精力管理》D10

作者: 奶茶Rella_教练 | 来源:发表于2023-06-15 12:38 被阅读0次

今天心情指数:9分

感恩努力过程中感受到孤独

感恩修炼不断带来的觉察

感恩今晨雨中奔跑


读第十一章,又见罗杰-重获新生

从罗杰改变的过程,从被动到发现变化再到主动接近更好,其实这也是很多人的真实写照,保持不易,因为这个反馈不是即时性反馈,所以有时会孤独,因为不确定这个操作对还是不对,因此也需要有人陪伴,这是社会属性的价值。

【柯言慧语_读最后一章的体会】整本书的精华在于最后浓缩的练习表格,可以将自己想训练与保持的内容进行梳理,并且用自查表进行检视,可以尝试做一做,应该是挺有意思的,开始是难的,但做起来也许会有新发现呢。

相关文章

  • 【熊猫书院】D10《精力管理》-精力管理训练系统

    一、学习情况 今天是持续在熊猫书院读书的第10天,坚持利用《用熊猫书院快速提升方法》进行读书。今天进入《精力管理》...

  • 读《精力管理》

    精力管理的模式 精力管理的日常模式:-支出与补充-利用间隙才充分休息 精力管理的压力模式:透支与修复-在短时间高强...

  • 读《精力管理》

    今日读了《精力管理》第二章和第三章。主要讲述:罗杰42岁,是一家大型软件公司的销售经理,6年4次升迁,1年半前...

  • 读《精力管理》

    这本书本以为是管理时间,管理精力的一本致用类的书籍,但是里面的内容其实包含了很多心理学,情商等很多内容,用了两天时...

  • 读《精力管理》

    听了木兰分享的高效阅读,尝试着去读了一下《精力管理》,严格按照指定的步骤和时间线去落实。这本书的逻辑清晰,基本上都...

  • 读《精力管理》

    文/逸飞 《精力管理》是我偶然在铁哥的桌子上看到的,简单翻看了下,觉得内容很实用,于是借来研究,但却是在借来半年以...

  • 读《精力管理》

    本周共读《精力管理》 作者:吉姆洛尔,托尼施瓦茨 一行采集 体能精力是生活最基本的精力源 精力的四种来源:体能,情...

  • 读《精力管理》

    本周共读《精力管理》 作者:吉姆洛尔,托尼施瓦茨 一行采集 精力,而非时间,是高效表现的基础 一定要全情投入 一行...

  • 享读绘《精力管理》

    来自享读绘《精力管理》视觉笔记 四个纬度管理精力:情感、思维、意志、体能

  • 这是否是你想要的人生?

    读张萌萌姐《精力管理手册》 读书摘要:精力管理是效率管理,时间管理,目标管理的前提。好的精力来自于好的身体健康管理...

网友评论

    本文标题:20230610读《精力管理》D10

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ccjzedtx.html