我非常认同一句话：泼冷水简单不需要承担风险，鼓励却需要智慧与力量。
鼓励他人就是鼓励我们自己
这里，我想分享之前的一个故事。
某天回家，老婆把饭菜做好了，我吃了两口，不由自主的说：“这菜又咸又辣，好难吃！”
老婆听了当然不舒服，负面情绪一下上来了，然后气冲冲的说：“嫌难吃是吧，以后自己做去…”
我这样说结果就是，打击了人家积极性，以后可能连饭都没有的吃。
后来，我想了想，如果当时我换一种方式讲：
“今天的菜做得不错，颜色看起来挺好，吃起来也挺香，如果味道淡点，少放点盐跟辣椒就好了。”
假如当时这样说，老婆会是什么反应呐？
也许她会很开心，然后自我反省说：“是啊，今天盐放多了，有点太辣了”
饭后的故事
这个案例能有“后来”，是后来我可以用NLP去复盘，去对比两种方式：
第一种方式是责备+分析原因。
看到问题（菜太咸）后去责备（好难吃）。因为“责备”是一种打压措施，这样做的直接后果就是破坏夫妻关系，问题变得更严重（以后饭都没有的吃）。
曾几何时，我是一个喜欢泼冷水的人，容易陷入批判性的思维方式里。任何事情都喜欢拿过来批判一下，还试图找到问题背后的原因。批判性的思维方式没有错，但忘了2点：
1、批判的目的是为了未来更好，为了批判而批判或者带着情绪批判则没有效果。
2、执着于理性世界的批判与思辨，却忘了心灵世界的人际关系、系统世界的连接。
第二种方式是肯定+鼓励。
肯定的部分，一般是对方做得正确的部分，可以理解或接纳的部分。我们及时地“肯定”，也是对他个人“价值”（努力与付出）的承认。鼓励是有目的去推动一个人的行为向自己希望的方向发展。
前面的例子，肯定的部分是：“今天的菜做得不错，颜色看起来挺好，吃起来也挺香”。
人的任何一种行为总有值得肯定的地方，我们可以肯定的方向有：
1、肯定她的动机（做饭是关心老公）；
2、肯定她的情绪（你工作了一天也挺累的）；
3、肯定她的角度（我知道你平时难得做饭）；
4、肯定她值得肯定的部分（菜的颜色不错、饭做得及时等）；
鼓励的部分是：“味道淡点，少放点辣椒就更好了”。（提出自己希望的方向）。
问题来了——为什么当时我没有反应过来，事后才想到用NLP去复盘？即使学习了NLP里这么多鼓励的技巧，可仍然避免不了受原有模式的影响？
我观察发现：善于肯定与鼓励他人的人，一定是内在价值感很强，有力量的人。
就我本人而言，一直在严厉型的家庭长大，父母从小教育方式偏严格，不知不觉就复制父母求全责备的沟通方式。经过这么多年身心灵课程的浸泡，不断的学习，慢慢的这个模式才开始有了改变。
也有同学问我：为什么学了这么多，感觉自己还是用不出来。
就好像有一天在哪捡到了一把宝剑，很兴奋，也很激动，没有用好反而伤到自己的手。
NLP这些技巧就是如同宝剑，如果我们用的不好，也许我们应该增加力量，练练内功，就我本人而言，要跳出这个模式，需要做的是:
接纳父母，与过去和解、不断的觉察。
我知道，这并不容易。
很幸运是，我已上路，而且有你同行。
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