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文/飞芙阳阳
1.
前一阵子刷微博，博主的话题是：大学宿舍生活是怎样的一种体验？好奇看了下，结果评论区万人评论，几乎都是在吐槽自家室友。
网友A："他醒着你们都别想睡，他睡觉你们都得睡。"附加呵呵表情。
网友B："毫无隐私可言，什么都要看看问问，就差直接翻我手机了。"附加呵呵表情。
网友C："好像从来没人告诉过他们不要乱动别人的东西。"附加呵呵表情。
……
这些吐槽，细细想来，都是些生活中比较琐碎的事情。一个寝室，无论是四个人还是八个人，每个人都代表了不同的生活习惯。不同的习惯放到同一时间和空间，难免产生分歧。
就比如我习惯早睡，而你习惯晚睡；我习惯用过的东西放回原处，而你习惯杂乱无章；比如我习惯有自己的隐私，而你习惯一切信息公开化……等等，这些不同的性格习惯，就容易造成矛盾和冲突。
这个时候，一个人的情商就显得尤为重要。
那天在一个文章中看到一句话"情商不够的表现就是，明明可以好好说的话，非要用最傻逼的方式表达。"话糙理不糙。
较高情商的人，往往自信乐观，能够站在对方的角度考虑问题，并且擅于理性的控制情绪，比较容易有好的人际关系。
而较低情商的人，往往容易意气用事，情绪控制能力也比较差，缺乏自我认知的能力，容易受到他人的干扰。
两者同住寝室，情况肯定大不相同。
2.
小冰是我的一个学姐。为人处事非常随和，情商非常高。
有一天向她借书时，看见她们寝室非常整洁，无论是桌子还是地面上，都光洁如新。相比我们寝室的杂乱无章，内心羡慕不已。
我很好奇，于是私下偷偷问学姐，为什么寝室保持的那么干净。
学姐笑笑，说："刚开始的时候，我们寝室也乱的不行，但是我比较习惯干净的环境。于是第一个星期，我每天都把寝室打扫的干干净净。谁不愿意住在一个整洁的环境呢？"
我很好奇地问："那然后呢？"
学姐说："你要知道八个人的生活，靠我一人维持，肯定是不行的。然后第二周我就挑明了说，要确定一个值日生的制度。一来，由于大家第一周已经获益不少，每天的整洁的环境也让她们感觉舒适。二来，我自己值日一周，她们也看在眼里，他们心里也会觉得不好意思。于是全票通过。"
我想，原来收拾寝室的这件事也可以变得这么简单。于是我想起来，原来每次自己一脸怨气地打扫寝室的时候，都是出力不讨好。
一幅生动的画面浮现在我眼前。
室友A："不打扫个寝室吗，你看那脸，要拉到天上去了。"室友B："就是就是！"
这是那天在卫生间听到的对话，她们并不知道我在外面。
那阵子总是为了自己的低情商懊恼。于是问学姐："那我这样还有救吗？"
学姐笑笑，答："情商不是天生的，完全可以后天培养。弱者在遇到问题的时候，选择抱怨，而强者，则是寻找解决问题的方法。所以，当你遇到了问题，千万不要抱怨，而要想着怎么去解决。因为抱怨，解决不了任何问题，还会使你情绪化，掉入负面情绪的怪圈。"
学姐接着说："寝室生活，其实都是为了一些琐事争吵，或者心生不满，才会选择吐槽，去抱怨。这样根本不能解决问题。推荐你一本书，去看看《自控力》。"
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3.
那位学姐给了我很大的启发，《自控力》里面谈到，对于情绪的控制，先认清自己的情绪，再去控制，要简单的多。
现在两年过去，我已经没有想吐槽的事情，我想，被吐槽的情况应该也不多了。归结起来，要想提高情商，要做到以下几点：
（1）多读书。
这点真的很重要。
读书是为了更好的认清自己，只有认清了自己，才能进一步完善我们的人格，提高我们的情商。热爱读书的人，对于这些小事的注意力也不会那么多。人越闲，越容易找茬。想想那些每天东家长西家短地说这说那的人，还不是因为自己太闲了。
（2）学会体谅别人。
能够体谅别人也是情商高的一种表现。
不可否认，总有人能够既让自己舒服，也让别人舒服。这样的人，往往能够考虑到别人的感受，换位思考能力比较强。所以，下次再发生矛盾，可以试着站在对方的角度考虑问题。
（3）学会控制自己的情绪。
情绪控制可是一个很大的学问。
负面的情绪是很容易影响到别人的，而且还是人际关系的原子弹。情绪爆发，争执起来，毫无理智，伤人伤己。
这个时候，我们最好先深呼吸，吸进新鲜空气，放空脑袋，让理智回归，再去解决问题。这样以来，要比吹胡子瞪眼睛，争个面红耳赤，两败俱伤要好得多。
出现问题，先在自己身上找原因，总是没有错的。要想不被吐槽，你知道怎么做了吗？
【end】
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