早 上 好

浴龙岩的早晨

生活再平凡，也是限量版。

                    一一题记

昨天早晨，我开始动起来了。

春节前后因为忙着收拾屋子，有时候到父母家吃吃喝喝，有时候待在家里招待客人，有时候天气不好少出门，总之，各种借口都成了我偷懒的理由，缺乏运动而又吃得油腻，增肥自是难免，肚腩更是突出，以往收腰的衣服都穿不下，我又胖了，怎办呢？

好无奈的词啊！

我这人的一贯作风，吃胖后再减肥。

这样的反反复复，吃肥了又费力减肥，岂不是折腾自己，既有今日何必当初呢？

我就这样的恶性循环，如今的办法只能挑选偏大码的衣服将就着穿。

每一年春节后增肥只是一个过渡期，我留着足够的运动衣服，过些日子，我又轻轻松松穿上连体裤子潇潇洒洒！

去年夏天 去年夏天

或许，我已经习惯了体重波浪式的起起落落，胖了之后加强锻炼，大动作又可以恢复到肚腩不突出的正常状态，不能要求瘦下多少，身体结实、没有游泳圈算是有成绩。

人贵有自知之明。我这个对食物贪得无厌的具体人是不敢对自己抱有多大希望的，更不敢奢望太多，站直腰板，要腰有腰，肚腩不露出就够幸福了。

我若对自己希望越高，做不到自己希望的样子岂不更失望？

低调！低调！不能对自己抱着太大的希望，一般般，去年夏天买的一大堆的衣服能够穿得下就是最大的安慰。

天气暖和了，我得下定决心动起来了！

我是性情中人，心动立即行动，由不得自己偷懒。

清早，我醒来立即起床洗把脸，喝了水，推出电动摩托车，放音响于车上，来到远离村庄的风景胜地“浴龙岩”的水库旁跳起舞来。

哈哈哈哈，我到了“浴龙岩”才五点四十分左右，因为心底里希望自己早点起床出去运动，凌晨四点左右一睁开眼再也睡不着了。

睡不着还会装睡吗？

我是合理利用时间，睡不着就起床修改文章，修改好文章随即发稿，完成日更这事心情也舒畅，悠哉悠哉开着摩托车往“浴龙岩”出发，该是运动的时间就得动起来。

我来到水库边的平地上停下车，搬下音响跳起了舞蹈。

我一时兴起跳了一曲又一曲，感觉精神不集中的时候就歇歇一会，然后回到家，已经是早晨的七点三十分。

我出发到“浴龙岩”的时候还没到六点，那么我跳足足一个小时的舞蹈。

我跳了几首曲子就出汗了，往常走走路仅仅热身，对比之下，的确是跳舞有劲头，出汗才爽。

当我回到家准备吃早餐的时候肚子咕咕叫了，感觉特别饿，肚子不再有春节前后缺乏运动的饱胀感。

我感受吃撑的饱胀、堵塞，一直想要改变这现象，除了吃少点，再也没有办法，如今却能跳跳舞减轻肚子的负担，我兴奋不已。

的确，跳舞比较大动作，回家肚子饿得慌，吃饱饭后似乎有点累，脚有点酸痛。

上午，我煮了玉米、花生、红萝卜的豆浆喝，我还吃了糖、自制的加酒煮的猪肉皮，但感觉肚子不饿也不饱，很舒服。

由此可以见得，早晨跳舞够有劲头，有力度，希望坚持锻炼哦！

今天，我又来到了“浴龙岩”水库边跳舞，坚持了一个小时十几分，当然，感觉累了、早饭时间到了就歇歇脚。

哈哈哈，早上我拿了一条长裤子穿，居然穿不下！

我下定决心，坚持锻炼一个星期，下一个星期再试试这条裤子，如果穿得下可就笑哈哈了！

哈哈哈，我笑自己想象丰富，凭一个星期的锻炼就能瘦下去吗？当然，这张嘴可不能再暴吃暴饮了，如果不控制一下，说不定肚子饿了吃得够多的食物，越来越胖也未定！

低调！低调！运动是为了减肥，可别撑着吃了，不然可苦了这卖力踩踏的脚了，白费力气！

说与做是有距离的，我看透了自己的馋嘴，口说无凭，只能留这字据看我以后的表现啰！

哈哈哈，溜了先，言多必失！

这一天，我记住了，2022年的4月8号。从这一天开始，我在水库边的路口边的空地跳舞。

我一直喜欢早晨上浴龙岩的水库边跳舞，虽然断断续续，有时候是间断十天半个月，有时候一个星期歇一两天而已，这些年，我在靠近水库边的比较隐瞒的、远离人群的角落里跳舞，从无停止这个爱好。

我喜欢的远离嘈杂人群的地方或许再也不能为我所用了。

水库积蓄水源，水库边的几十米的空地被水淹了，我的自由天地也随之被环境剥夺了。

我只能选择在水库上边的空地上跳舞。

这一大片空地靠近路口，也是“浴龙岩”的出入口，每天到“浴龙岩”锻炼身体的出出进进的人流多，我面向水库，背后是出出进进的人流，我只管跳自己的舞蹈，眼不斜视路口的出入人群，但由于处在这样的众目睽睽之下，我自然认真跳舞，每一个节拍都没有含糊、将就，跟曾经在下边没人留意到我的环境自是不同，如今我动作到位，全身动起来，的确够劲，跳了几首曲子随即冒汗。

哈哈哈，本来我不喜欢抛头露脸的，这时候不得不暴露于人前，过往的人群瞥一眼就可见到眼皮下的我啥模样了。

我借着这环境当健身房 ，流汗吧，我在努力中！