网上有一幅哈佛图书馆里学生深夜学习的照片被疯转，照片显示：凌晨4点的哈佛大学图书馆里，灯火通明，座无虚席……图片配文写道：到了哈佛，你才知道真正的精英并不是天才，都是要付出更多努力的人。之后还有人写了一本《哈佛凌晨四点半》，作为哈佛大学送给青少年的礼物，想以此改变中国的万千学子。当然，去过哈佛的人都知道这并不是真实情况。后来，一批神通广大的网友，经过一番艰辛的扒皮，确认了那张照片其实出自华盛顿大学，而时间也不是平常日子的凌晨4点，而是期末考试周前的晚上10点。大家都懂的，这个时间图书馆坐不满都不正常。在我们的大学里，每到了考试周，也会看到图书馆里一座难求的景象。也真的有不少同学在考试前一天通宵达旦地复习。
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【R·阅读原文片段】 【I】 拖延症这个话题充斥着人们的生活，这是大部分人都头疼的一个问题，而更多的人都给拖延症找...
该死的拖延症，滚蛋吧。 嘴里狠狠的骂着，可是该拖延还是在拖延。对自己有些无语了。 怨恨、内疚、焦虑、恐惧、拖延、散...
当我们谈拖延症的时候我们在谈什么 作为心理问题的拖延症 作为社会现象的拖延症我们没有“用好时间”不自觉产生的内疚和...
战胜拖延症 拖延症，大部分人都有或深或浅的心理体验。其实拖延症并不可怕，可怕是拖延后人们因此而产生的焦虑、内疚的心...
1.拖延症分四类： ①期限拖延症；②个人事务拖延症；③简单拖延症；④复杂拖延症。 2.如何应对拖延症？ ①不要把自...
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第一，摆脱内疚感。 在开始治愈拖延症以前最最重要的就是要先把内疚感给摆脱了。 拖延没有完成事情一定是很内疚的，一整...
看了这本书的题目，肯定会让很多拖延症患者眼前一亮，我们深深为自己的拖延症感到内疚和惭愧，作者写这本小书，确实给拖延...
本文标题：不要再为拖延症内疚了
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