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week8复盘‖做时间的朋友

week8复盘‖做时间的朋友

作者: 逆熵增者 | 来源:发表于2020-02-23 17:36 被阅读0次
    决定人生高度的,从来不是你的高谈阔论,而是你说做就做的执行力,没有执行力一切都是零。不怕真理无穷,进一寸有进一寸的欢喜。

    本周继续通过多维度的总结复盘,来调整指引自己。

    第八周复盘导图
    一、阅读方面(44h)

    本周累计听书21小时,看书23小时:

    1.《跃迁》古典

    ✔联机学习

    ✔找到知识源头

    ✔萃取知识晶体

    ✔二八法则三次方

    ✔运用知识IPO

    ✔抢占头部效应

    2.《如何阅读一本书》

    ✔基础阅读

    ✔检视阅读

    ✔分析阅读

    ✔主题阅读

    3.《时间管理七堂课》秋叶大叔

    ✔目标管理

    ✔情绪管理

    ✔精力管理

    ✔日程管理

    ✔效率管理

    ✔碎片管理

    ✔外包管理

    4.《被讨厌的勇气》50%

    ✔“课题分离“是人际关系的开始

    ✔“共同体感觉”是人际关系的结尾

    5.听完《穷查理宝典》

    ✔多元思维模型

    ✔逆向思维模型

    ✔终身学习

    6.写了35页读书笔记

    7.看完书列行动清单和思维导图

    二、健康方面

    1.运动5天,5小时

    2.累计跑步16km

    3.自由倒立练习5次

    4.引体向上180个

    5.泡脚5次

    6.冥想240分钟

    三、学习方面

    1.格格直播分享阅读方法和技巧(格格十年阅读经验)

    ✔成长飞轮

    阅读力☞写作力☞演讲力

    链接力☞复盘力☞践行力

    成长飞轮

    ✔六大阅读方法

    正常阅读☞快速阅读☞精细阅读

    重复阅读☞主题阅读☞暂停阅读

    阅读方法

    2.简书日更7篇,其中6篇阅读笔记,一篇本周复盘

    3.回顾了这一周的阅读笔记

    4.记录7天的时间和金钱开销

    5.彭小六:个人能力成长课

    ✔阅读力

    ✔思考力

    思考力

    6.B站观看TED视频,学习理财

    四、休闲娱乐

    1.看《奇葩说》1期

    2.观看纪录片《富豪谷底求翻身》

    3.刷抖音50分钟

    4.B站观看《查理芒格访谈》

    五、理财方面

    1.本周账面浮盈1080

    2.本周支出500

    六、反思和展望

    1.还是有失眠情况,导致精力不足

    2.回顾年度目标和月计划,基本上是按照计划执行推进,阅读方面远超计划。

    3.写作一直没有进展,希望下周开始每天写一点。

    4.已回到单位,需隔离15天才能投入工作

    本周疫情虽有所好转,但仍需继续努力,不放松警惕。

    中国加油!武汉加油!

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