今天，胖胖跟大家分享的是《有效学习》这本书，也可以说是一本工具书。它将颠覆你之前所接受的学习方式，把学习改造成一个人可以掌握的过程。
本书的作者是美国国家智库高级研究员伯泽尔，结合其自身经历，阐述如何学习。伯泽尔小时候，在所有人眼中就是我们所认为的那个笨孩子，被老师怀疑智商有问题。但是，当他找到了正确的学习途径，就如同上了高速路，一路奔驰到今天的成就。
我们常说“活到老，学到老”。要紧跟时代的步伐，这是一个全民学习，终身学习的时代，如果不能采取有效的学习方式，系统学习，最终只会被时代所淘汰。
那我们一起走进今天的分享内容：学以致用，爱上学习。
01
学习需要目标动力
《士兵突击》中的主人公许三多，常挂在嘴边的一句话是“活着就是要做有意义的事”。什么是有意义的事？
不同的人有不同的见解，这主要跟个人世界观有关。这人都喜欢去做自己认为有价值，有意义的事情。这一点对学习来说很关键。
意义也就是我们所说的价值，追求事物的价值和意义是我们人类的本能，也是我们学习的终极动力。
所熟知的乐高积木就是这样一种有意义的学习行为。为什么乐高积木的全世界会这么受欢迎？
原因就是人们从玩乐高积木中能建立起与自身的联系，不管你拼出来的是什么，都是内心所推崇的价值和意义相关事物。乐高推崇无说明书本能拼图。
美国的霍利曼教授在给学生上统计学课程时，发现许多学生没有学习热情，便要求学生讲一讲统计学与自己的生活有什么关系。结果通过这种方式，学生们都提高了对统计学的兴趣。
意义有静止和动态两种，学习更倾向于主动去追求事物的意义和价值感。
动力=一系列付出+对目标的期待+价值感
人们对价值和意义的追求，是一种积极主动自发的过程。这样学习会更有动力。
比如我阅读《有效学习》这本书，就是为了提高自己的学习能力，写出优秀的文章，这就是我的动力，也是一种积极主动的行为。
作者讲：“那在生活中比幸福利润更重要的是人们希望自己活的有价值，对人生的意义有更高认识水平的人，生活中焦虑更少，身体更健康，对生活也更满足”。
每个人的学习也就是追求事物的价值和意义的活动，需要每个人从内心独立去完成，也需要自由地去完成。
学习是一种主动的过程，被动的学习，会适得其反。
书中讲了一个医院清洁工的例子，大多数人可能以为他们会厌烦这份工作，但是恰恰相反，他们每个人都把自己当院长来看待，工作很有动力，并不仅仅是为了赚钱。
我们把这种行为称作“职位微调”。这种方法可以极大的调动我们的兴趣，提升我们的内在学习动力。
02
人们天生就具有探险家的精神
每个人都渴望探索与发现，这是追求意义和价值的来源。
世界上为什么会有“喜新厌旧”这个词？因为我们总是喜欢尝试新鲜的事物，并从中获得一种幸福。我们的内心总有一种让我们去探索和发现的冲动。
那么这种冲动我们可以把那看懂，是学习活动的第一步。对每一个人来说，学什么怎么去学都是有一个清晰的定位。
那我们遇到了问题，需要寻求解决问题的办法时，那么学习活动也就开启了。带着解决问题的冲动，我们会勇敢的探索下去，直到把事情做完。
我们把这种冲动看成是火焰，情感的火花，把它点燃，并妥善管理，就会在可控范围之内，不会盲目去学习，这种冲动或者兴趣会一直延续下去。
作者讲到一点，社交糊弄是追求价值感的一个途径。我非常赞同这个说法。
我们为什么会去发表文章？为什么会去发朋友圈？追根溯源就是喜欢这种社交分享带来的价值感和存在的意义。
科研人员专门做过一项研究，具有亚洲特征名字的学生比英美特征名的学生数学成绩更好。
原因是拥有亚洲特征，名字学生对数学课更重视，老师对他们的期望值比较高，边给予相应的指导，这让学生们有一种存在感和归属感，刺激他们学习更努力，方法更科学高效。
其实老师跟同学有，异曲同工之妙。如果你身边都是优秀的学生，那你学习肯定差不了，这也是为什么人们常说“物以类聚，人以群分近朱者赤，近墨者黑”的原因。
03
学习就是一种思维活动
小孩子就像一颗小树苗，具有可塑性，人上了年纪以后再想改变就是难上加难，这说明人通过学习会塑造一种固定的思维模式。
心理学家斯蒂芬•丘说：“不管是否要学习某些材料，只要你觉得材料中某一个信息更有意义，那么比起毫无意义的信息来说，你就可能记住它。”
你其实为了更好的理解，理解就是懂得在不同环境下运用某些知识。
先前我们讲过，学习是为了追求意义和价值。这就是一种思维的过程，是与我们自身息息相关的。积极主动的思维学习效果更明显。
思维的过程就是把我们学过的知识在脑海中再重演一遍，把它与我们自身某个点相关联。通过研究发现，在脑海中放电影式的思维，然后再通过口述输出会增加我们对知识的学习掌握能力。
以前我们经常听老师讲，要在书上画重点，学习时要写写画画，其实这些并没有多大作用。丹洛斯基告诉我们，学习中最有效的办法是那些能够让人更加积极参与的学习活动。
为什么有的人被称为天才？每天玩，但是学习成绩依然非常优秀，而有的人每天非常努力的学习，却始终赶不上大家的脚步。
你就在于光努力是不够的，肢体上的主动投入往往收效甚微，只有思维活动的积极投入，才可能产生有效的学习。
另一方面，我们从小到大的学习都离不开老师的教导。老师在我们的学习中又扮演了怎样一个角色呢？
有人说老师就是一个信息传播者，我们的学习就是从老师的脑海中把信息输入到我们的大脑中，其实这是不对的。
你班老师的工作称为教育工作者的价值，优秀的老师跟普通老师的区别就在于，不光能够传递信息，还能够督促引导，这是最有价值的。
哈佛大学做了一项研究，得出的结果显示老师的经常督促和激励，对学生的学习至关重要。
那就是我今天为大家分享的学习方法——学以致用。希望对大家有所帮助。
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