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生气到底有多可怕
生气让心肌缺血缺氧
一、生气会“伤”心
当人暴怒时，肾上腺素和去甲肾上腺素分泌增多，包括冠状动脉在内的血管收缩、痉挛，局部区域供血不足，容易导致心肌缺血、缺氧，从而引起心绞痛和心肌梗塞，甚至会出现心律失常、心脏骤停，以致引发猝死的可能性。
二、生气容易胃出血
胃和情绪关系很亲密，当人心情愉快，食欲也会大增，心情不好，想吃也吃不下，所以有“气饱了”。不同情感反应对胃肠道的影响是不一样的，如忧郁、缺乏自信的个性，往往和胆汁反流性胃炎、消化性溃疡的发病有关；又如亢奋、暴躁的人易胃出血；再如悲伤、应激反应，易引起胃肠粘膜糜烂、溃疡等。
三、常生气易患肝病
“怒伤肝”，愤怒爆发出来伤肝，但若隐忍着又会导致肝气郁结，肝脏内分布着丰富的交感神经，气恼忧愁会影响血压，进一步导致肝细胞缺血，影响肝细胞的修复和再生。
四、气多子宫疾病多
女性经常紧张、发脾气容易造成内分泌失调，内分泌失调后，身体各器官都会受影响，而生殖系统和激素关系最密切，激素的紊乱，容易引起靶器官的病变，女性本身就比男性更加情绪化，因此更要保持愉快心情，少生气才能收获健康。
五、生气伤肺
很多人在最生气时，肺部会疼，生气会伤肺，生气时情绪激动过度，呼吸就会变得急促，甚至会出现过度换气的现象，后果就是造成肺泡持续扩张，得不到正常放松和休息，容易导致呼吸性碱中毒，进而手脚麻痹。
六、生气让皮肤变差
生气会导致人体应激激素皮质醇的增加，皮质醇则会导致与人体组织修复密切相关的两种免疫细胞减少，进而导致皮肤愈合速度大减，并加速皮肤老化。
七、生气是乳房的天敌
情绪波动大、喜怒无常、焦虑抑郁者比较容易患乳腺癌、乳腺增生等疾病。对女性来说，心态好比吃得好更重要。情绪能致病，也能治病，生病保持好的心态，也是一剂“良药”，千万别让生气偷走你的健康。
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