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假如永远都瘦不下来,我们该怎么办?

假如永远都瘦不下来,我们该怎么办?

作者: 丁凡凡 | 来源:发表于2021-08-14 06:28 被阅读0次

    从去年到今年,我胖了10斤了。

    吃过午饭闲聊的当口,杨姐就一直在絮絮叨叨的说起关于减肥的那些事。

    我每天吃的很少呀,中午米饭就吃一小口,晚上几乎不怎么吃东西,可尽管这样,体重还是一直维持在高位上,任尔东西南北风,它自巍然不动。

    常言说没有丑女人,只有懒女人,如果一个女生先天五官没有很出众,完全可以依赖各种化妆品来逆转这个先天的劣势。

    眼睛不够大?

    双眼皮贴、眼影、眼线、卧蚕、睫毛统统来一波。

    鼻梁不够挺?

    高光、暗影、鼻翼、鼻头、甚至连鼻毛也可以修饰一番。

    但身材没办法修饰,我们找不到任何的东西可以“掩盖”在满身赘肉之上,这也是我觉得越来越多的人被身材焦虑所困扰的原因所在。

    如果一件东西从来没有得到过,我们大体不会觉得这玩意一直不存在有什么关系。难就怕难在大家已经充分享受过拥有这件东西带来过的快乐,所以才会在失去的时候这么痛苦。

    那些大多深受身材困扰的女生,大多在“更年轻”的时候拥有过曼妙的身材。

    大家唠叨最多的一句话就是:我以前十几岁的时候只有90斤,那时候的大腿才有我现在的胳膊粗,想吃啥就吃啥,大半夜还跟一群小姐妹路边摊刷一轮,从来不知道这世上还有减肥这件事情,现在不知道是哪根筋搭牢了,天天这么折腾都不掉肉,整的运动的动力直线下降”。当真是辛辛苦苦减半年,几天吃到解放前。 

    在这个处处宣扬以瘦为美的时代,小胖子们真的是太难了。

    喜欢的零食不能吃,油腻的食物就更不敢吃了,每次看到肉敦敦的小腹,总觉得生活真**处处都是烦恼。

    有一段时间,依靠极度的节食,身体一路直降到人生最低值,那真是一段伸手可以摸到肋骨的日子。

    每当有人问起:你怎么瘦了这么多,好厉害呀。

    我都会故作潇洒的回一句:连体重都控制不好,怎么掌控自己的人生。

    节食虽好,一吃就倒。

    还没乐呵2个月,强烈的食物欲就彻底将我打倒,体重一路飙升到超出减肥前,那真是一段黑暗的日子。

    20岁、30岁、40岁、乃至到满头银发,可能终生我们都会被身材问题焦虑,既然体重没办法完全掌控,我们能做的也只有是好好调整自己的心态了。

    少熬点会让你长胖的夜。

    少吃点会让你长胖的肉。

    少刷点会让你长胖的短视频。

    清淡饮食,规律运动。

    哪怕不能在最美的时候瘦到人生巅峰,也要在最美的时候守得一个匀称结实的体态,毕竟我们都没办法接受成为一个小腹便便,臃肿的中年女性的形象出现在孩子的家长会上。

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