文/梁树丽
周日晨醒交流
题记：要发现自己的问题，还需眼睛向内，学会自己为自己“看病”。人生的成长就是一个不断为自己“看病”的过程，无人替代。
周日早上七点半我到馨香书坊去参加段常霖学长的晨修课。说实在的，没有参加他们“找错，道歉，改错”这个活动之前，我总是自我感觉良好，但是自从参加了学习与分享之后，我突然出现了惶恐与战战兢兢的感觉，仿佛自己站在一个巨大的“照妖镜”的前，我从镜子中突然看到了自己的“千疮百孔”，这是一件非常可怕的事情。
每个人都是自己最好的医生，我需要给自己“看病”。
01.不要用情绪做事情
能让我们痛苦的从来不是别人而是我们自己，很多时候我们的“知行不合”让问题屡屡发生，我们的情绪多变又让我们无法做到坚持。
我们都知道平和稳定的情绪是沟通的利器，但是在我们面对问题的时候，我们往往做不到“和善而坚定”。比如课堂上学生不听讲不学习，我们那股“恨铁不成钢”的情绪就容易被激发出来；又或者看见孩子抱着手机，我们就会忍不住批评，甚至训他不读书不学习等等。
刘学长告诉我们很多时候我们都是在用情绪做事而不是用心做事，所以我们往往会好心做错事。
他的话一语中的。生活本身就是一种心情，心情不是人生的全部但却能左右人生的命运。段学长倡导的修心就是提升自己内在的力量，养一颗至诚之心，修一个平和的心态，提升自我管理的能力。
02.把自己活成光才能照亮别人
杜学长在分享的时候告诉我们一定要学会关照自己的念头，虽然每天的生活版本不同，但是只要我们把心回归到自我的关照中，我们就会拥有幸福的人生。
比如我们想要学生好，想要自己的孩子好，但我们能给予孩子们的只是先把自己的问题解决好，从自己内心开始修行与实践，与自己的内心达成和解，我们才能获得身心的深度疗愈。
儿子高考结束后我总是处于忧虑的状态，看似我担心他，其实担心的源头是恐惧，我害怕他高考失败，害怕他考出的分数惨不忍睹。
所以我们给孩子的所谓的关心其实更多的是担心，我们的这种担心映照到孩子身上就是不相信甚至伤害。
段学长说“担心是诅咒”，这句话让我不寒而栗。他说我们因为担心肯定会有负面的思想和语言，而这些负面的语言就是错误的种子，一旦我们把它们种在了孩子身上，那么就会形成因果，我们将会陷入水深火热之中无法自拔。
段学长以水壶为例给我们做解读。他说问题往往是以我们能看见的形式存在着，我们以为解决了我们能看见的部分也就解决了问题，但事实并不是这样。
比如看见孩子哭泣，我们就赶紧给孩子买糖或给他玩手机来解决问题，但很快你会发现只要孩子想吃糖或玩手机，他就会以哭闹为捷径，甚至还会形成习惯或以哭作为要挟家长的资本。
但问题的真正原因其实就在水壶里面，我们在这个水壶里面种下了太多的错误种子，这个种子自然就会生根发芽，如果我们不去清除这些错误，而是一直在拔上面的叶子或果实，那么我们的痛苦就会一直都在。
段学长解读
杜学长提出我们每天的“找错，道歉和认错”就是在帮助我们扔掉那些错误的种子，或者我们需要把自己心中那些发霉的种子拿出来在太阳下晾晒，只有这样我们才能活成自己喜欢的模样，活成光然后照亮别人。
所谓“心想事成”就是“心中有正念，万事皆能成！”
03.有求皆苦
很多时候我们习惯向外求，求而不得，所以痛苦。柴大哥的精句“有求皆苦”为我们指明了修行方向。
我在班上也经常给孩子们说“不管别人对不对，自己要做对；不管别人好不好，自己要做好”，其实这些话也是在提醒自己“渡人先渡己”。
我在这一方面就经常犯错误，比如我喜欢要求别人和我一样，我觉得好的东西，我也希望别人觉得好，结果自己往往会为此徒增伤感甚至被伤害，这就是我心中的一个错误的想法种子。
每个人都有自己的道与选择，即便是我们的孩子，他要走的路也应该是他自己的选择，我们也不能去左右和操控，所以我们要允许孩子走自己的道，哪怕蜿蜒曲折，那也是他生命中的经历与风景。
人需要为自己的人生负责。
“常思己过，善修己身”，我们需要做的就是只有先培养起自己良好的修养，我们才能去影响别人；只有先提升自己，正视自己的问题，改正自己的过错，我们才能给别人做一个好的表率。
对于我们教育工作者来说，我们更应该严格要求自己，通过不断学习提升自身能力，践行知行合一，做人有道，做事有术。
让我们都学会给自己“看病”，让身心和谐健康发展。
感恩学习！
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