我有一个不好的习惯

作者: eggplant1223 | 来源:发表于2021-12-14 17:18 被阅读0次

我一直知道自己有一个特别不好的思考习惯就是,对于一件事情特别容易在脑中提前制造一个假设壁垒。

生活方式 思考方式 习惯 预演 发现

我有习惯就是遇到事情,我会习惯性迅速把整件事情在大脑中预演一遍,当然是最坏的情况。很庆幸的是在工作中并不会这样,工作的事情向来是布置下来,不管多难完成的任务,我都会欣然接受,而且从来不会质疑它的成功性。按理说我这种思考方式很是有行动派的风貌,但很奇怪的就是在工作之外我却不是这么思考的。

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比如说,我接到电话说家里人生病了,我就会不自觉得在心里预演了整个过程,当然结局不好,然后心里就会一震,心情变得特别差,而且有十分害怕的感觉产生。当我发现家里有电器不工作的时候,我心里就会预演找人来修理的整个过程,当然结局是修不好,然后就得换新的。换新的买不是问题,问题是工作人员上门安装,安装会需要拆掉旧的,然后再装上新的,工作人员会不会去拆旧的东西呢?还是我得找人先拆掉。而且在修理和上门安装的过程中会有人进入我们家里,我得安排好这个时间点,是我自己在还是和室友一起的时候,当然我倾向有别人跟我在一起的时候。 总之一堆事件在我脑子里演绎着。说实话这个过程特别的烦,最终发现事情并不会向我想像的那么槽的时候会懊悔自己费那么多脑力去瞎想。我去治疗过一次牙齿,我经常会在脑子里演绎我这个牙齿坏的整个过程,啧啧啧,就像场恶梦。

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说实话到现在我还是不太清楚我为什么会在工作之外会有这样的思考方式,当然我还想弄清楚的,因为这么方式往往会使我心情变得不好或是紧张,就是一种自找麻烦的倾向,我希望我改掉这个毛病。

from:自由喵

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