R：
如果你同大多数人一样，那你就会有这样的体验：在经过几天特别忙碌的工作之后，你对周围的工作就可能失去了控制。这没有什么值得大惊小怪的，但是，随着你始终保持忙碌状态，这种状况会持续加剧。你当然没有必要为了保证整个系统的井然有序，而随时中断手头上正在进行的工作。但是，为了保证整个系统健康正常地运转，你确实需要清理房间，每周更新一次内容。
每周回顾应该完成以下任务：
每周回顾应该完成以下任务：
·收集和加工处理所有的“材料”。
·回顾整个系统。
更新各类清单。
·做到彻底、清楚、实时和完整。
I：
在本文中讲述了回顾二字，它的意思是对本周奇缺需要采取行动的事情，对其进行每周的回顾。
我之前就碰过这种的情况，在大半月非常紧张忙碌的时候，突然间感觉到自己对意志力和身体瞬间下落到冰点，产生了一种极度放松的状态。为了做到“忙时不慌，闲时不废”，我们需要定期回顾，清理自己的事情，更新下一周待办事项。
具体怎么做呢？
1：收集原始的每日任务，并整理分类
2：回顾本月或本年的职业生涯规划，现以处于哪个阶段。
3：重新制定下一周各类的目标清单
4：把目标分解成若干小任务，运用smart原则
这个方法使用于个人或者小组成员总结自己的工作或学习生活上，不适于生活娱乐上或者心智不成熟的小孩子（15岁以下）
A1：
这周二按照之前既定的计划目标，可以完成项目工作去合作公司交展示项目成功，但由于自己周末两天，自己太过放松，没有抽出时间去完成工作任务，再加上公司突发交代我另一个电商项目，导致我周一和周二不得不牺牲我休息时间连夜加班整理这两个项目。
A2：
目标：接到任务后，能够使用“等待清单”的处理方法跟踪进度，按时完成任务。周末定期约定一个时间，回顾自己本周的事情，重新制定任务清单，平衡工作和生活。
第一步：约定周六上午7点时间（1小时）
第二步：回顾本周做了哪些事情，距离自己面试找工作、锻炼身体及脱单目标做到那种程度。
第三步：重新制定下周计划
第四部：把三个目标分解到每天完成的任务。
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