【R：原文片段】
所做与所得之间有着不可否认的联系。行动决定了结果，结果又充实了行动。责任感及反馈回路可以让你发现自己必须做的事情，并获得最好的结果。这就是为什么要强调责任的缘故。
对结果负有全部责任，坚信只有自己才能对它们负责，这是最强大的动力。如此一来，责任就成了三个承诺中最重要的一个。没有它，一旦遇到挑战，通向精通的道路就会变窄。没有它，你就无法想出如何打破限制的方法。善于反思的人会在困境中坚持，吸取教训，不断向前。他们注重结果，也从不担心与这项工作无关的行动、技巧层级、模式、系统或者关系。他们毫不保留，总是展现出自己最好的一面。
【I：重述原文】
真的猛士,敢于直面惨淡的人生,敢于正视淋漓的鲜血。现实生活里面，对于结果，我们有两个选项一个是负责，另一个是不负责。我们必然会选择其中一个选项，而自己对自己做的事情负责是一个人幸福的必要条件。《高效能人士的七个习惯》中写的第一个习惯---积极主动，讲的正是人一定要对自己的人生负责。我们要勇于面对现实，敢于去解决问题以积极主动的心态与行动去解决我们生活中的事情。我们所要求的责任感也不是贬抑。反而推卸责任是一个大问题，因为如果推卸责任变成常态，这种行为将会强化自怨自艾的想法，认为某件事完不成都是环境或者他人的问题，这样的人散发的低气压能量场会把自己的成功和幸福的路全部堵死，每天都会在抱怨和苦闷的地狱煎熬。而负责的人不然，他信奉“办法总比困难多”，遇到问题他会用尽各种方法去尝试，哪怕最后没有完全解决，他也是自己消化，继续前行。所以我们如果想要幸福，有意义的人生从面对现实、承担责任、积极主动的去解决问题开始吧。这个片段给出了一个简单的方法。
第一步：认清现实；发生了什么？
第二步：承认现实；是的，这就是我自己的事情
第三步：寻找方法；我该怎么办？
第四步：行动起来。实践这个方法
【A1：激活经验】
我在3月份的练级上遭遇了两次失败，说实话不灰心是不可能的，但所幸以前的好习惯帮助了我，调整好了心态，读到这个片段时，我更加理解了我行动后面的内核了。希望我以后碰到困难能反求诸己、积极主动的解决问题。
认清现实：我卡在练级路上了
承认现实：这是我阅读量不够、稿子逻辑不够的问题，和观察家无关也和学习者无关
寻找方法：发起读书群增加阅读量，理解书中意思，给自己写时间沉淀
行动：一直在动，没有停滞。
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