0090天践行目标

许下一份诺言，发现生命的精彩:

有明确的目标、坚定的决心以及群体的支持90天中，我最想做的三件事:

1.个人目标: 成为不吼不叫的和善而坚定的父母

2.个人目标: 减到185斤

3.帮助他人目标：帮助周围人一起改变

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培养孩子的三件事儿:

1.培养孩子的品格和能力+挑战清单

2.培养孩子的目标：自觉执行早起、晚睡清单

3.解决一个挑战：让孩子自信

4.培养孩子的目标：学会自己洗澡

承诺人：王福军

见证人：崔文杰