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学会休息(二)

学会休息(二)

作者: Alinda | 来源:发表于2016-07-09 07:53 被阅读34次

最近又迷上了画画,当她画上了才发觉,只有画画让她放松,愉悦,自由。一直有设计师潜力的她,无论对色彩,时尚都很敏感,她喜欢一切美的东西,但她更崇尚气质之美,一种骨子里美,刻在血液里的东西,人们只要一颦一笑一投足,都会贴上自身的标签,伪装不了,就算模仿也是东施效颦。

其实,画画有很多种不同的表现。最近,她又喜欢上了禅绕画。据说禅绕(Zentangle)一词在英文中“Entangle”是“缠住”的意思,“Zen”是日文中“禅宗”的意思。这是美国的一对夫妻研发出来的,当他们在画禅绕画的时候,经常会有专注、愉悦、放松的感觉,也就是进入了一种冥想状态,画画能达到自在、心静的效果。她说好想要这种状态,所以她决定试一试这种画画的表达方式。

这几年,她已经忘记休息这个词了,每天忙忙碌碌,把自己围困起来,自己对话自己。也许,人到了一定的高度,就会去享受独处,享受自己的时光吧!觉得生命珍贵,不该浪费在不值的事上。

但是,你知道吗?会休息是种能力。

什么是休息?休息是让我们在忙碌的生活里停下来,加加油,休整一下再继续前行,也是为了走得更远。如果不会休息,一旦紧绷的弦断了,你还会来做这些喜欢的事吗?你还有精力吗?千万别忘了,唯有休息好,身体才会棒,你才会有精力去做你喜欢的事情,你所做的一切才有意义。反之,一切都毫无意义。

对啊!她一下顿悟了。

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