有句话说的好：“我抽烟，我喝酒，我熬夜，是为了给我的护肤品一个证明自己的机会。”

女人的世界真疯狂！总是能想出各种各样的理由骗自己。

好吧，我承认我也是一名资深熬夜党……

作为一名长期熬夜党，这次是在忍不住想写写《熬夜党的肌肤救赎攻略》了。当然啦，这并不是鼓励大家熬夜，但如果有些熬夜无法避免的话，还是可以帮助我们拯救肌肤。

下面就开始我的表演啦~~

一、熬夜前一定要做好清洁

首先呢，我们一定要在熬夜前认认真真的把妆给卸掉，我们的妆卸得越早，皮肤的负担就更少一些，如果因为工作的关系不能卸妆的话，也要在下班的第一时间把妆给卸掉。如果没有化妆的宝宝，也要认认真真的给肌肤做个清洁。（一般情况下熬夜油脂分泌是非常旺盛滴~！）

另外经常需要面对电脑的宝宝们，皮肤会更多的出油，毛孔大容易长粉刺痘痘之类的，那护肤的重点就要是控油和补水。

二、熬夜后一定要及时做好肌肤急救

熬夜会让我们皮肤的水分和养分大量的流失，长期疲惫下，肌肤的状态也非常的差，尤其是频繁熬夜之后，皮肤看上去显得特别的暗沉、暗黄没用光泽，仿佛就好像老了好几岁，所以熬夜后特别要做的工作就是深度的保养来急救肌肤。

1、第一要做的就是深度补水

熬夜之后发现自己面色憔悴不敢见人的话，可以使用薰衣草纯露+玫瑰纯露进行湿敷，可以改善肌肤熬夜后的倦怠感，另外使用保湿面膜也是十分必要的。

2、第二就是要清理自由基

熬夜之后会产生更多的自由基和色素沉淀，所以呢熬夜之后我们可以选用玫瑰面膜或者金盏花面膜来清理肌肤上的自由基，防止色素沉着。另外呢可以使用眼部精油来多做眼部按摩，可以促进血液循环，改善和预防黑眼圈。

玫瑰是含有亮肤成分的，所以我们除了可以多敷一敷玫瑰纯露外，还可以经常多喝一喝玫瑰花茶，对我们的皮肤和身体都是很有帮助的。或者可以适当补充一些维生素类的保健品，来帮助清理体内的自由基。

3、第三就是肌肤突发状况处理

即使不是痘痘肌肤的宝宝，也可能因为熬夜突然冒出一两颗痘痘来，虽然不多，但却很突兀哈哈！（很有画面感哟）。所以我们在熬夜之前一定要提前准备一款清痘点涂油，在发现苗头的适合可以立刻涂一些打消它的生长，把痘痘兄扼杀在摇篮里，也不容易留下痘印。

三、恢复气色，搓搓搓，揉揉揉！

对抗熬夜肌肤，铁蛋还有一个私人秘方，就是入睡前洗干净手后在脸上轻轻搓揉1~2分钟，一来可以促进血液循环，二来可以恢复皮肤气色，当然第二天醒来也可以在做一次，效果很好，气色很很棒。

四、对付熬夜肌肤问题的终极方法！

熬夜不要脸！熬夜不要脸！熬夜不要脸！重要的话重复30遍！熬夜不但不要脸，甚至不要命，建议宝宝们都不要熬夜或者一定要减少熬夜！

让熬夜的负罪感来的更猛烈些吧！