觉察

躺在床上，轻轻闭上眼，我的专注力会像个慵懒的小孩子探出手，抱住了一个抱枕，粘在一颗羽毛样的感觉上。那颗感觉，慢慢悠悠，开始是飘浮着，慢慢的，变大，慢慢变沉，我随着它一起变沉，我好像融入了越来越大的一团中，我在变得模糊，正在成为那个感觉，懒洋洋，暖融融，仿佛要消失的感觉。

一丝尖锐的凉气从肩膀处传来，像一阵冰凉的风，吹散了这一切，将我拉回来，整个人清醒过来，是肩膀处的被子没有掖好，重新掖好，试着再次回到之前的状态。我竟然又很轻松地找到那个羽毛样的感觉，专注力拥抱上去，想埋进去。

一个念头闪出：这是正念的觉察呢，还是冥想，还是催眠呢？此念一出，似被一道门堵住，立马人被弹出刚刚的状态，非常清醒的感觉。

我试着去做呼吸的正念，很专注，一呼一吸，悠长轻绵，此消彼长，非常清楚，非常清醒，感知力保持着敏锐。

但我不想清醒，我想继续之前的感觉。我放弃专注呼吸，再次搜寻那颗羽毛般的感觉，一时不知哪里找，但我等在那里，就好像我确信它就在那里一样，慢慢的，那里就出现了，像是听受了呼唤一般，它慢慢显现出来，依然轻柔软绵，仿佛，在等我粘着，我拥着，沉溺着，周围渐渐隐去，我任由它带我去往。

我如此信赖它，或者说，我一直信赖它，就是说，它其实一直、从来都和我在一起。这种感觉或者进入这种感觉的方式，我似乎驾轻就熟。这些只是刚刚觉知到而已。

混沌中，一声钝钝的但明显咳嗦声从某个通道传来，感觉自己的胸口气泡一样弹动了一下，瞬间清醒出来，那个声音好像不是我的，好像从很远的地方滚传来。胸中没有任何异样，白天会咳嗦，但需要用力一下才会出来。此刻很安静，像条小河。

疑问了一会，就放下了，仍然去那个等待的地方，等那颗感觉，我粘着它，成为了它，飘飘悠悠，似乎到了一处光滑的壁，井一般，上下很深，浮在那里，如云一般。我突然感觉一种痛，焦灼的疼，来自这壁上的表层，像被火烤过，被烟呛过，他们在低低呻吟，像惨不忍睹的停战后的战场，我一时惊慌，顿时清醒像水一样漫过来。我惊觉，那是我的喉咙！我干咳起来，伴着疼，是刚刚感受过的那种疼！

我起床，喝了些水，稍舒缓些。我决定，明早不早起，也不出门了，我要给它时间好好休息，不让它受凉了！

我定了定，去了那颗羽毛里，粘着交付与它，一夜好觉，梦至天亮。

我仍然不知那是什么，那是一团我安心的存在。应该，自出生以来，它就在。