本期的成长导师是《好好学习》的作者成甲。
我们只是“学习”过，但很少学习过“如何学习”。
什么是认知效率？
我们是否可以学习那些能超越具体问题，提示事物背后的规律和实质的知识，让我们学习到的知识，能够一打一大片，而不是出来一个知识学习一个，永远在赛道里转圈。
要怎么做才能提高认知效率？
1.在新旧知识间建立联系
这个知识和我过去哪些经验相关？我还听过类似的方法吗？
2.询问和查找重要结论的原始出处（要找源头）
3.如何把学到的知识应用在工作和生活中（践行）
在《好好学习》一书中，我总结出重要的学习心得，那就是以慢为快。
高效学习的秘诀，就是花慢功夫，在真问题上。每日践行：
我之前如何学习超级个体的？有什么好方法？
我之前在学习群和群友们一起学习，先输入再记笔记，然后看群友留言，把笔记输入手机，并加入自己的思考输出成文章。
后面的每日践行就没略过了，没有认真对待。
接下来如何更好的学习《超级个体》？
第一学之前先提问题，带着问题学。
第二学会找知识的源头，确认是第几手知识，靠不靠谱？
第三每日践行，只有行动，才算掌握了知识。
之前听群主介绍过《好好学习》这本书，但是还没有开始看。还有李笑来的学习学习再学习，当时就是有点好奇怎么三个学习呀？今天才算搞明白意思，原来是要先学习高效率的学习方法，再按这个方法去学习知识，这样事半功倍。
磨刀不误砍柴工，我要把学习方法的这部分再去好好学习下。
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