晨跑日记（53）

     

晨跑日记（53） 晨跑日记（53）

早上刷牙，看到镜中的自己，鬓边的白发和鱼尾纹，确然说明岁月的摧残是毫不例外的。

    内心免不了会夹杂些复杂的情绪。

    生活，还在推着自己做着一些无奈的事情。

    如同地上辛苦的蚂蚁。

    众生如蚁，确实如此啊。

    我们这些宇宙的微尘，在无意义的人生里，找寻生活的意义。

    因此，无论想得再虚无，我们的现实生活还得过。

    为稻粱谋，为身上的社会责任、家庭责任，生而为人的各种承担，而活着。

    眼前，工作上，仍然需要努力。

    生活上，女儿很快高考，照顾好她的生活和心态。

    自己要加强锻炼，保持身体健康。

    觉得，要尽量保持健康和年轻态（减缓衰老），规律作息和心态很重要。

    这段时间，基本保持了11点前入睡，早上6点起床，晨跑三四十分钟的节奏。

    希望一直坚持下去！