愤怒，我感觉是很久以前的事情了，我记得我的愤怒最多的还是在儿子这方面。
我对于死一直很恐惧，特别是这两天的镜子练习加上清明节，恐惧感更细化了。小时候什么鬼都不怕，长大了居然除了敢打蚊子，连蚂蚁都不敢踩了，洗菜时看到一只虫子会尖叫，是真害怕，像我如此善待生命的人，不知为什么对儿子是那么容易的愤怒，还会那么狠心的打他？
那时经常因为看到孩子没先做作业而在玩或看电视时，我就会有一股无名之火升起，控制不住自己就会打孩子，每次打完我会后悔，会心疼，就会和他讲道理，最后会抱着孩子说，你知道错了吧，今后只要你听妈妈的话就不打你了。这样的情景剧不断的重演，直到儿子青春期的叛逆，通过向外求助、学习，才醒悟，孩子没有问题，有问题的原来是父母，更多的还有自责。
每次打完儿子真不是滋味，无限后悔，每次都会对自己说，再也不打了。一个声音告诉我你就是被打大的，如果不打，你现在可能无法无天了，你还要感谢你妈当年打自己了，打得对呀！又有另一个声音警告我，那时你妈打你，你往往都不知为什么挨打，好冤的，一点都不喜欢你妈，不能打不能打，绝不能打。
记得当年我生下儿子时，想得最多的是不能像我妈一样打孩子，在儿子上小学前我也确实做到了。后来，也不知怎的，将那个不像我妈的念头活生生的活成她那样了。只是打儿子时似乎情节不太一样，打的时候会问他为什么挨打，如果说不知道就告诉他，最后还要孩子重复一遍挨打的原因，保证再也不犯了。现在想起那时的我，比我妈还有狠，因为多了一个心灵折磨。最后最后，有时我还会跟儿子说对不起。打孩子我是真后悔，从第一次打到现在几年没打了，特别是刚开始学习时，肠子都悔青了。别人打人是爽，我却是痛苦的。
今天我在个人成长小组聊到这些，月月老师、燕子老师引导我放下过去，接纳自己，可是打了儿子的后悔，要我接纳自己，可能还需要更长的时间和过程。也感谢佳敏老师的镜子练习挖掘，今天才知道打儿子原来我是痛得那么深。
11/21镜子练习第11天（拥有美好的感觉，释放愤怒）
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