对于很多人来说，熬夜已经成为生活中的常态。因为工作压力大，生活节奏快，难得晚上有点自己的时间，所以大家总是不想早睡，又或者工作强度大，沉迷于工作无法自拔，夜晚也被收入囊中。
对我来说熬夜是一件很快乐的事情，夜深人静，当家人都休息的时候，自己一个人静静的待着，仿佛这个时候世界只有自己一个人，这是一段可以独处的时间。无论是在电脑前码字，还是在台灯下看一本书，或者看一场电影。
从上大学养成的熬夜习惯，到现在也在慢慢改变。早上需要早早起床上班，中午还需要接送孩子，如果睡眠时间不足，精神状态会受到影响，注意力不集中，身体上也会累积一些毛病，免疫力下降、耳鸣、偏头疼。
随着年岁的增长，熬夜的次数也越来越少，时间也越来越短。当熬夜变得奢侈，偶尔在孩子睡着的时候，偷偷和夜晚约会一下，熬一个浅浅的夜，也是极其美好的事情。当然，要保证每天的7个小时睡眠！
你是不是明知熬夜是在透支身体换得暂时的快乐，却仍“身不由己”？
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本文标题：爱熬夜
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