近期，一直在关注个人成长与自我管理的书籍，忘记是哪位大咖推荐了肯·布兰佳与人合著的《知道做到-如何将你的KONW-HOW转化为你想要的结果》。某个周末的下午，顺手拿起，就没有放下，用了一个半小时的时间看完，又用了三个早上的时间细读、笔记、做导图，就有了这篇东西。
【题记】读书是一件很私人的事情，所谓“一书一世界、一卷一乾坤”，不同人的学识不同、阅历不同、读书方法不同、所处的环境不同、心境不同，即使是同一本书，不同的人、不同时期的读书心得也会不同。即使是各种类型的读书会、拆书会、领读会，更多交给你的是学习读书的方法，而不是人云亦云，正如我们要学习的是“愚公移山”的精神，万万不是“愚公移山”的行为。
别人嚼过的美食，并不一定完全适合自己的胃。（文中配图均为自己拍摄，欢迎拍砖。）
" 知道做到、知行合一"是无数有志之士的毕生追求，诚如本书开篇引用陶行知先生 《三代诗》中的名言："行动是老子，知识是儿子，创造是孙子。行，是知之始；知，是行之成"，一语点破知行的逻辑关系，没有“行”，哪来“知”？从陶先生的自我改名也看出其践行"知行合一"的决心。
生活工作当中，每个人都存在众多"知道不想做、知道做不到"的情形：
知道"吸烟有害健康";，却依然时时袅袅炊烟，曰"一支烟赛过活神仙"；
知道"身体和灵魂总要有一个在路上"，可总是一次次的赖床、一读书就犯困；
知道"明日复明日，明日何其多"，却依然沉溺于抗日神剧、网络游戏而不能自拔；
参加了一场培训、听了一个大咖演讲，现场情绪激昂、共鸣颇多，回来后依然如故，一周、一月后想想，学的什么、听的什么早忘了；……
每个人都知道“开卷有益”，但身边真正践行的却少之又少。前些时间，在一个行业内部培训班上，问大家最近都在读什么书？无人应答，略显尴尬，最后一名学员弱弱的问：“最近听过樊登读书会读过的一本书，算吗？”
在时间越来越碎片化、知识获取越来越容易、干扰越来越多的今天，更多的人将时间投入到无限的朋友圈、八卦信息、无聊追剧当中去。手机屏越来越占据人们的时间和精力，你会看到即使是在昏暗的夜路上，边走路边看手机而不顾安全的；也会看到在书店、图书馆里，很多人摊开一本书、眼睛却始终在手机上；……
《知道做到》全书使用了商务教学的寓言文体，以一个虚构的著名作家被“知行鸿沟”所困扰为起点，阐述了为什么“知道却做不到”的原因、如何消除知行鸿沟、如何学以致用。文笔轻快、认知难度较低、阅读较为轻松，但细思之下，却有众多感触。
一、缺失的一环-间隔性重复
一个人所知道的东西，与他们的实际做法之间存在一条巨大的鸿沟。尤其在知识获取越来越容易的今天，这条鸿沟在不断的变大。
学习本身越来越呈现两个极端化：一方面是享受学习之易，有趣的信息、潮水的学习内容、便利的学习环境和工具伸手即来；另一方面是忍受学习之难，越来越少的人去系统化、深度化的下功夫学习某一项领域技能。因此，在罗振宇所谓的“认知税”越来越高的今天，深入的研究一门知识、一项技能，并努力成为某一细分领域翘楚的人和只知道碎片化学习、随机化认知的人之间的差距越来越大。
就获取信息和知识应用而言，人们宁愿花大量的时间去获取新信息，也不愿想办法将自己学到的知识应用到工作生活中。因此，学习工作中最失望的是明明知道、却做不到。就如韩寒在《后会无期》中说过“我们听过无数的道理，却仍旧过不好这一生”。
作者借他人之口，提出了简单的运用所学知识的三个方法:一是坚持记笔记；二是在24小时之内重读笔记，总结重点和闪光点；三是在一周之内将自己学到的知识传达输出给别人，这与“学习金字塔理论”一脉相承。
以“输出倒逼输入”是任何知识学习中最快速、效果最好的学习方式，按照“以终为始”的目标导向，展示你学会这些内容后，未来会输出什么。著名生涯规划师古典老师提出的“极其功利少读书”也是如此。
成甲在《好好学习-个人知识管理精进指南》中，直接提出了“只有能够改变行动的信息才是知识”的概念，换句话说就是“不能产生行动的信息不是知识”，所谓的“知识改变命运”，是基于“数据-信息-行动-知识-命运”的演进层次而得出的。
一个人行为的改变，外部环境、工具方法很重要，但更多的是依靠内心想法的改变。正如我经常提到的，其实最有效的激励方式是：“自我激励”或者叫“自我追求式激励”。
因此，面对知与行之间缺失的最重要一环：“如何把学到的知识应用到实际工作中去？”，作者提出的最有效的方法就是“不断重复、重复、重复已有的知识”。对少而精的领域进行深度提炼，总结底层逻辑，不断输出、触类旁通--重复使人拥有决定性的优势。
二、如何知道做到
面对知行之间的巨大鸿沟，作者分析了三个原因，并提出了解决方案：
（一）认知层次上的信息过载：知识来得太容易，并且获取新知识比应用已有的知识有趣的多。
信息过载会一方面让我们对学习变得毫无积极性，因为获取新知识太容易，多数人总是不断地去获取新知识。另一方面，持续不断的输入新信息，使我们的大脑被无数的数据、片段而堵塞，越来越多被淹没在信息的海洋之中。
即使是读书本身，越来越多的人宁愿进行泛泛阅读，也不愿彻底读懂一本好书，将其慢慢咀嚼消化，变成自己的一部分。作者提出，通过间隔性重复并彻底读透少量资料对人的心理产生的影响，要超过泛读20本书所产生的影响。
实践工作中，如在员工培训方面，即使现场的效果再好，绝大多数学员也不会将所学的东西应用到今后实际工作当中去。应该把更多的时间放在培训之后的跟进上，而不是去设计更多新的项目。
我在行业内部推广绩效考核信息系统过程中，对这一点感触非常深。从最早的“绩效信息系统”，到“绩效计划、绩效辅导、绩效运用、绩效分析、反馈提升”的全面绩效管理体系，同样一套信息系统，在不同的单位发挥了不同的作用，其实真正发挥作用的根本不是系统本身，而是管理过程、反馈分析、改进提升。
要想真正了解一个领域，必须“少而精”—“极其功利”（古典语）掌握某件事的一些关键点，透彻的吸收其精华，并完全沉浸其中，直到将其完全吸收，而绝不是盲目地接触大量信息。
当前快速变化、快速迭代的社会，在知识数量、获取速度、知识深度的三阶段认知优势构建上，越来越依赖于认知的深度来改变人的行为模式和促进个体成长。一旦我们地掌握了某一个知识点的深层逻辑，并不断地间隔性重复，内化为自己的东西，会极高的提高自己的知识和技能。
“得到”APP上众多知识大咖无一不是在某一细分领域深度“做到”认知翘楚的领军人物。而这篇读书笔记本身也是“间隔性重复”的产物。
（二）态度层次上的消极过滤：用先入为主、封闭的固有思维，过滤掉对自己可能有用的信息，抵制削弱学以致用的动力。
工作学习中，消极思维比积极思维更为流行。大多数人在用焦虑、消极、犹豫不决、先入为主或者是坚持固有思维的态度，去判断自己所接收到的信息。我们本来可以100%地听到自己身边的人在说些什么，结果最终只有不到10%的信息能够进入到我们的潜意识里。
诚如，孩子们希望通过成就而受到关注，但现实是当孩子们表现良好时，父母们会认为这是理所当然的；而一旦孩子们做错某件事情，父母们就会大发雷霆。
一方面，对待正确的事无人发现、无人反馈、无人激励；另一方面，对于错误的事情，很多人批评，很多人恐惧。这两个方面的叠加造成自我的怀疑和否定，多数人会在消极思考的乌云下度过一生。
面对“自我消极”和“外部消极”，如何爬出"消极之匣"?作者提出了两条解决思路：“积极聆听”与“绿灯思维”。
1、积极聆听就是不带有任何偏见、以兴奋的状态、积极的期待、强烈的欲望和学以致用的开放态度去聆听、学习，并将学到的内容跟自己的经历、已有知识相联系，成为“可能性思考者”，通过不断重复，让肥沃的土壤结出千百倍的果实，甚至会成为“反向偏执狂”（认为别人都在照顾自己的人）。
从拒绝到吸收的六个过程“直接拒绝——抵制——部分接受——完全接受——部分吸收、内化——完全接受，并开始分享传播”或多或少的成为学习新知识的必经之路（可以说，这篇笔记就是这六个过程的实践）。
2、绿灯思维：面对任何新想法、新项目、新知识，首先是绿灯思维（积极思维），而后是黄灯思维（消极思维）；要多一些绿灯思维，少一些黄灯思维。即使是在给出消极反馈之前，也一定要先给出积极的反馈。
现实情况是：多数人在多数时候遇到多数事情时，消极思维或者消极行为会多于积极行为或者积极行为。如，你感觉自己不擅长什么，就会在这个领域发挥不好。这也是“墨菲定律”的核心内容：如果事情有变坏的可能，不管可能性有多小，它总会发生。
因此，一定要树立积极地绿灯思维，一部《好好先生》的电影就是一个从消极思维转变为积极思维的极为有利的例证。
（三）行为层次上的缺少跟进：后劲儿不足，难以改变已经深植个人生活中的习惯，不知如何采取行动。
德鲁克说:没有什么好事，是偶然发生的。要改变根深蒂固的行为习惯，绝不是一件易事。一方面需要他人的指导、支持和责任意识，并最终发展为自己的指导、支持和责任感，而这也是消除知行差距过程的最重要部分。
要制定完善的跟进计划，个人首先要有动力、有目标，有完善的改进计划，所谓“凡事预则立不预则废”。对上级管理者而言，要更加强调"过程性肯定"，而非"结果性肯定"，不要仅仅盯住别人的错误、缺点，要学会表扬别人的进步。
学习一项新知识、新技能，越快练习、越快实际应用，就越容易掌握它。
工作中，往往是：一个人接受完培训，根本没有人关心他刚刚接受完培训的这种情况。回到工作岗位之后，立刻又埋头处理自己离开的那段时间累积起来的工作，没有时间去尝试应用自己刚学到的东西。在一个人的学习过程中，最关键时期恰恰是他刚接受完培训的那段时间。
对培训而言，我们投入“组织培训”的时间，与培训后根据时间的花费比例应该达到1:10的比例。
改变行为的过程，作者提出是"告知、演示、尝试、观察、表扬进步或进行修正"的过程，这恰恰是管理领域中经典的"PDCA"（戴明环）的过程。
纵观《知道做到》，我把全书的整个学习成长过程，总结为:开放心态的积极学习—少而精的专注重复（激光聚焦）—亲自实践提炼—持续的跟进反馈-不断分享输出。
因此，在作者提出缩小知行差距上要实现"知识层次、态度层次、行为层次"三个转变的基础上，我增加了“结果层次”的转变，以"以终为始"方法，“以有效输出”为目标，检验学习结果的有效性和适用性，是提升认知的最有效方法。
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