一
心理学认为,梦是潜意识的表达,是我们心灵秘密花园里瑰丽的花朵。
记录和解析自己的梦,可以帮助我们更好的认识自己,探索人生真相。
在晓希带领的【走出恐惧成长练习小组】里,成员M女士记录并分享了这样一个梦:
“在一个环形的像剧场一样的地方,一个小男孩坐在我后排。他是我小儿子的同学小A,正在玩昨天拿到的一个玩具。我很好奇,开心的和他一起玩。
突然,我发现他头顶正上方有头白色的狮子。只有头,样子并不狰狞。毕竟是狮子啊!我拉起小A就跑。那狮子并没有追来。
在场子中间,另一个同学的妈妈正在组织大家做游戏。我想告诉她,快跑,快报警。但说不出声来。心里似乎也知道,那个狮子并不构成威胁。它的样子并不可怕,也没有追来。不过想到它终是一头狮子,我还是感觉害怕。
我拉着小A正要离开,一直白色的鹿跑出了那个场子。我心里知道:那是白狮子变成了白鹿。”
二
梦是黑夜馈赠给我们每一个人的宝贵的礼物。释梦就是一个拆礼物的过程。
有经验的释梦者都知道:梦的语言是意象化的,象征性的。且不遵守现实逻辑。
M女士是一位有多年心灵成长经验的练习者,也曾经参加过晓希带领的释梦成长小组。对于这个梦,她自己是这么理解的:
“小A似乎是我的内在小孩。
下午接孩子时遇到另一个同学小B在玩玩具,非常有创造力,让我惊叹。这种感觉和小A之前留给我的印象是一样的。在梦中,小A正是拿着小B玩的那个玩具。我完全被吸引,投入进去了。转身和他一起玩。我认为小A就是我的内在小孩。
白狮子象征我内心的恐惧。只要是狮子我就害怕。即使我心里非常清楚它没有一点破坏性。我从狮子的脸上确信它对我没有伤害。
我对狮子条件反射的害怕反应,更像是一个惯性模式。就像对积累的恐惧情绪的惯性反应:即使它对我当下并不构成具体的威胁,即使我的意识清楚这点,但我仍然条件反射的想逃。
我的腿不由自主带着小A要逃。但我的心却越来越笃定:那白狮子不危险!!!
——这就是我的现状。
当内心这个想法越来越坚定时,白狮子变成轻盈美好的白鹿,离开了。”
她还补充道:
“我觉得白色象征觉知、意识之光。白色的狮子、白色的麋鹿,给我深刻的印象。”
三
此梦让我非常感动。感动于梦者的成长体验。
梦是当事人在参加小组练习第10天时记录下的,刚好是进入解析恐惧核心的重要阶段。透过梦,我们可以看到,梦者已经和自己内在的敏感和直觉(内在小孩的创造天赋)有了很好的联结;并发展出良好的觉知力。
通过密集而深入的一段时间练习,我带领的走出恐惧成长小组成员大多对情绪背后的更大的空间向度有了惊鸿一瞥的发现。梦者也不例外。她对容纳负面情绪的那个更大的广阔空间有了深沉的经验。所以,我们可以看到她在梦中表现出的对恐惧情绪的信心:
相信【恐惧】并不会有实质性的伤害,相信它会来,也会走。
甚至,走得那么轻盈、美好:)
梦者分享到自己醒来后的情绪感受:“我醒来以后有喜悦感。它告诉我:相信自己的感觉。看!你的感觉是对的吧。”
从她的描述里,我感受到这份成长的喜悦。我由衷地为她感到开心。我想,这份喜悦也是之所以我们乐此不疲探索内在心灵的动力之一。生命总是向着光的方向生长。我们的内在非常清楚,我们需要和一个更大的整体相连。那里充满了源源不断的生命力、和我们身心所需要一切养分。
四
同时,这个梦让我联想到包括尼采的人生三段论:骆驼——狮子——赤子。
骆驼代表盲从,狮子代表觉醒,赤子代表回归。
身为骆驼,我们没有办法信任自己,为了生存下去和得到他人的爱与关注,我们一次次妥协、顺从。我们唯唯是诺:是的,是的,是的。
当我们开始觉醒,反抗过去受限的教育和方式时,我们成为狮子。
我们开始说:不!不!不!说不需要勇敢与力量,而狮子正体现出这股力量与勇气。当身处狮子阶段时,一些人是感觉害怕。害怕这股强大的力量会给自己和他人带来伤害。
事实上,只要我们完全敞开而不执着,这股力量是没有伤害性的。就像这个梦中的白狮子。成为狮子阶段,是脱离的开始,也是成长的启程。成为狮子,让我们离健康的生命品质更近。
三阶段的尾声是回归为赤子。这是经过痛苦的洗礼后,穿越所有恐惧后的本真回归,是对宇宙大生命的完全臣服。这次我们对每一个的当下都说:是的。这每一个yes都是高品质的yes,饱含信任、满怀热情。
当然,这三个阶段并不会一定按照线性的方式演进。有时我们会在不同的场景里切换这三种不同的体验。即使是一个大部分时间唯唯是诺的骆驼,也有可能在某一个短暂的片刻体验到昙花一现的赤子之心……
不管我们现在处于哪个阶段,或者曾经经历哪个阶段,只要我们还在路上,不放弃自我的成长,我们终将发展出更亮光的觉知,和更深远的慈悲。这份觉知和慈悲会带领我们我们每一个生命最后都会回到宇宙大生命的怀抱,回归到我们的赤子本心。
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