聆听身体

      如果要在地球上找到最微妙、最复杂的系统的话，我认为当属人的身体无疑。当你情绪低落的时候，身体就会变的懒散，当你情绪高涨的时候，感觉身体充满了活力，有无穷的力量要施展，这个过程你并不一定能意识到，一切都自然而然。
      没学过医学，没研究过人的构造，实际上也真不知道人到底有多么复杂，只是偶尔范点小寻思时候，会感慨人真是个微妙的动物。
      人的行为大脑控制，接受大脑的指令后作出反应，同样，人的身体也在接受大脑信号，也会做出反应。人的行为有真有假，人的身体确是真实的。也就是说人的行为和人的身体反应有一致的时候，也有相互矛盾的时候。比如，你和一个能聊的来的朋友聊天，你的行为反应是热情、健谈，你的身体反应是舒服、自在，这时候人的行为反应和身体反应是一一致的。反之，你讨厌一个人，比如你的一个同事，你和他说话的时候，出于礼貌或者同事关系，你的行为反应也可以是热情、健谈。但是你的身体不会说谎，身体感受会很不舒服、不自在。当然，身体不舒服的反应表现会因人而异，有的人会觉得皮肤隐隐作痒，有的想抓抓耳朵、挠挠腮。
      中医治病讲究“望、闻、问、切”相结合，医术精湛的中医生通过“望”这一项就能判断一个人的身体健康状况，判断一个人哪里出了问题，哪里需要医治。这一切都是你的身体告诉的他。
      累了的时候，有困难的时候，不妨闭上你的眼睛，认真感受下自己的身体，说不定它会告诉你答案。