《管理好自己的情绪才能教育好孩子》之情绪管理——家长篇（二）

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上次我们说到知易行难，确实是知易行难。我们想要知道一些理论、方法、概念等等非常容易，现在手机这么方便，什么知识都可以在百度上获取。但是，真正的要把它落实到生活中去用去行动的时候，却很难坚持。

这就对我们家长来说，是一个非常大的考验，但我们反过来想一想，可能对孩子来说，想要改变他的一个行为，其实也不那么容易。所以，我们要更多的去理解自己，接纳自己，同时，我们也要做到能更好的去理解孩子。

在这里，有的家长会说，“我也知道不应该发脾气，但是这么多年我就是这个脾气，我爸脾气也急，我小时候还不是这样过来了，你要让我改我改不了。”那既然这样，我想让这些家长一起去思考几个问题：

第一，你要先思考，你既然觉得自己的方式不对，那么到会底有那些弊端呢？他对你的生活，对你的亲子教育，会有些什么样的不良的影响呢？

第二，你希望未来你的孩子，也像你一样脾气暴躁，用这样的方式去处理问题吗？

第三，你希望继续和孩子保持这种距离，或者是说让孩子继续叛逆下去吗？

如果这三个问题你不想，那么你就必须去突破自己做些改变，那就希望这些家长去好好的反思一下自己，当然我知道这个过程确实会非常的艰难。但是，只要开始做了，我相信咱们就会一点一点的发生改变。所以从某种意义上来说，家长的这种自我情绪管理，是家庭教育过程中一个极大的挑战，也是最困难的一部分，当然这部分，如果能做得很好的家长，我相信再加上一些科学方法的学习，那咱们的问题都将会变得迎刃而解。

《管理好自己的情绪才能教育好孩子》之情绪管理——家长篇（二）

由此，我们可以感受到我们父母良好的情绪管理，对孩子的成长和亲子关系可以说是起到至关重要的一个作用。要想做一个真正智慧成功的父母，其实光有爱肯定是不够的，我们还需要了解孩子他在每个年龄段，每个成长的阶段他自己的一些看法和感受，真正的去和孩子建立有效的沟通。只有这样我们才能够跟孩子之间建立起这种信任和爱的桥梁，去帮助孩子成长为更加快乐更加积极向上的一个青少年。那要做到这些的话呢，我们家长就要做好咱们自己的一个情绪管理，做一位温和而又坚定的父亲或者母亲。

其实，往往咱们孩子是最敏感的，别看孩子小，其实越小的孩子，他感受情绪的这种能力是越强的。比如说，咱们孩子很小的时候他会经常表达我不开心，我很生气，甚至他会用一些他的哭闹行为来去表达他的这些情绪。那同样我们身上也有很多的强烈的情绪，只是作为成年人，我们有时候会适当的去控制去压制。比如我们的一些情绪，例如生气、愤怒，或者焦虑，着急等等。当我们用不合适的方式表达的时候，或者我们强制性的去压制的时候，我们孩子们其实是很聪明很敏感的，他是能感觉的出来的。

即便是在襁褓中的婴儿，他也是很能够感受到家庭氛围的，比如说咱们家庭氛围是很紧张，还是很和谐很轻松，对于孩子来说，他是一个最敏感的观察者和接受者。如果我们大人之间的关系比较紧张，那孩子往往就会产生焦虑和不安全感。

其实很多的家庭关系非常紧张的情况下，孩子往往出现这种叛逆，包括出现我们所谓的问题会更多一些，这个概率会大很多，而且从很多孩子内心深层来说的话，他认为他是这个家庭的一个捍卫者，所以他会认为爸爸妈妈天天吵架或者是冷战，都是因为我不够好，这个时候其实孩子就会承受很多负面的情绪。所以，咱们做家长的要多反省自己，看自己是否经常会带着不良情绪回到家里来。

今天呢，我也给大家整理了一些比较带有一定代表性和规律性的，家长和孩子之间所存在的不良影响的关系，比如说如果我们家长对孩子是比较挑剔的，那么日后，他的孩子可能就会相对比较喜欢抱怨；如果我们经常是在孩子面前吵架，甚至动粗，那么孩子呢，他要么将来会比较的胆小懦弱，当然还有一种可能性就是他也会吸收这种动粗暴躁的处事方式；还有一类，如果咱们经常是在孩子面前比较消极，比较抱怨生活，那同样孩子将来也可能会对生活不太乐观，会失去希望和热情。所以我们父母的一些不良的情绪，它就会像瘟疫一样去污染着咱们孩子原本这种干净的心灵。

而作为孩子来说呢，他当然没有我们这样子的一个成熟的辨别能力。所以他们会将这些消极的抑郁的，或者愤怒的情感慢慢地转化变成一种不被信任，不被欣赏，甚至怀疑一切的内在的压力，进而被迫出现说谎、和父母产生敌对、使亲子关系恶化等等。如果长期在这样的环境下生活的话，可想而知，这将对孩子后来的、长远的他的为人处事性格的塑造，甚至他的一些价值观，人生观会产生非常不利的一些影响。

所以说，家长的自我情绪管理对孩子的教育是非常重要的。

这次我们讲了家长的自我情绪管理对孩子的教育非常重要，下次我们再来讲如何进行自我情绪管理，谢谢大家观看！