一天真的快,因为正念

作者: 毛毛宋 | 来源:发表于2018-12-19 23:55 被阅读0次
一天真的快,因为正念

早上6点起来,一直没有干什么般,就到现在23点,这个时间实在太快了啊!“时间都去哪里啊”!

今天,听到《正念奇迹》,里面强化的是活在当下,那个“一心一意”的当下!要懂得活在当下。

有一个故事《皇帝的三个问题》:皇帝问了三个问题,第一, 做一件事的最佳时机是什么时候?第二, 与你一起做事的最重要的人是谁?第三,在任何时候,你要做的最重要的事是什么?全城都没有能回答出来,皇帝乔装打扮去问一位大师。

到了大师那里,大师正在田埂里干农活,皇帝问他那三个问题,大师没有回答他。还是忙着农活,皇帝看着大师忙着,也就帮着大师干活,不久,一个受伤的人,来到他们这边,乔装的皇帝,就帮伤着包扎。后来,伤者很忏悔自己说:“他是来刺杀皇帝的,自己受伤是被警卫伤的,但是皇帝帮他包扎着时,他后悔了啊!”

这个时候,大师开口了,说:“第一, 做一件事的最佳时机就是,你没有回去,而是也一起干农活的时候,如果你回去,路上肯定被刺杀;第二, 与你一起做事的最重要的人,就是你身边的人;第三,在任何时候,你要做的最重要的事,就是你活在当下,留下来干农活,看到伤者,帮着包扎!”

故事的寓意:重要的时候就是现在,最重要的人就是现在和你在一起的人,而最重要的事就是帮助身边的人减轻痛苦。这就是我们人生的追求。

认真的陪伴着孩子,认真的做早餐,认真的打扫卫生,认真听着书;听到书中桌子怎么来的五律,然后,把那个桌子修理好了啊;认真陪着小的吃饭,今天吃饭没有看着电视,因为要认真,我的认真,让他也认真听起:吃饭不能看电视;认真的跟着孩子爸爸说话,“你不能说去哪里出差吗,总是一句今天出差,让人觉得掩饰着什么?”,然后,听到很少的认真说:“今天我去温州出差。”

这些就是生活吧,就是真正的当下!
一天真的快,因为正念

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