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巴柔训练总结[17]

巴柔训练总结[17]

作者: greatseniorsde | 来源:发表于2021-06-17 15:14 被阅读0次

我发现了,上完课回家跟身边人试一遍印象比记笔记还深刻!!!

  1. 对方想要take down的时候,肚子压在对方身上

  2. 从1开始做昨天的动作

今天sparring的时候做Americana对方一直不tap, 不知道哪里做错了。这个视频比较细致:
https://www.youtube.com/watch?v=Zhh4W24rwrw

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