放下屠刀,立地成佛

作者: 安丽说 | 来源:发表于2018-11-29 14:46 被阅读2次

    气死我了!

    我简直就想揍人!

    把孩子安顿好,我打开电脑,准备做方案,

    纳尼?神马情况?蓝屏?

    我的头一下子就大了!

    第一反应就是:糟了!又要跑好远去修

    等等 ,不对,某人前晚还用了呢,

    怎么不给我说一声?非要等我急用才发现?

    我心里的无名火噌一下子冒上来

    马上拿起手机,给某先生打电话!

    电话没人接,又立马转战微信:

    我怪他当时不能用不给我说一声,

    这样我就好计划我的工作安排,

    不至于临到用时很被动。

    而他的态度是回避错误,转移视线!

    但我可不买帐,这只是动动嘴的工夫,

    能费你啥事?

    于是乎,我原地爆炸了!

    我一边愤愤不平,一边沮丧泄气,

    这可怎么办,明天就要给方案了!

    过了一会,某先生又从微信上给我发来定位,

    是另外一处离家稍近的电脑维修网点!

    我撇了一眼,心里还带着气呢,不搭理他!

    回头想想,这电脑是怎么成这样的:

    前天上午,我打开电脑发现鼠标被拔掉了,

    于是顺手连上,却没看电源线也被拔掉了!

    后来我忙其他的事情没来的及用电脑,

    于是电脑就这样开着断电了整整一天,

    老公晚上用不出几分钟就出现蓝屏现象了。

    早就说要换掉这个电脑,但一直各种原因拖着,

    之前出过类似的问题,电源不能断电。

    我们都太粗心大意了!

    呆坐了一阵子,心里也无可奈何,

    既然用不了,那就看书吧!

    固定型思维模式:当矛盾和冲突发生时,你要么责怪自己无法改变的个性,要么就去责怪你的伴侣。在固定型思维模式中,我需要责备他人,需要沉溺在痛苦中,因为只有这样,我才能感到自己更正确、更有权力,觉得错不在我。

    成长型思维模式:让我放弃责备他人,让我能够继续前行。

    渐渐的,我冷静了下来,

    发现自己已经进入固定型思维模式:

    他发现电脑用不了了,不告诉我,把我坑了!

    他指责我对家事不够上心,我就威胁要辞职!

    于是相亲相爱的小船说翻就翻!

    在以往很多冲突中,我们都有类似的处理方式!

    老公心底善良,性子耿直,爱恨分明,

    我明明知道他有时候说话无心的,可偏要计较

    总想着怎么以牙还牙“报仇”回去!


    在想要发火的时候,你可以这样做:首先,你的伴侣无法读取你的思想,所以一旦发生这种容易触怒你的情况,你得就事论事的告诉你的感受。

    你感觉自己要控制不住的时候,可以离开房间,写下自己最丑恶的想法,再写下真正发生的情况,当你觉得自己足够平静了,可以再回到事情本身。

    看到这里,我已经全放下了,想想刚才,

    一点小事,好像也没啥大不了哈!

    现在做不了,晚上用他的电脑做也行!

    而我当时只顾着发泄情绪去了......

    改变从此刻开始,固定性思维模式根深地固,

    但是从《终身成长》开始,我会慢慢蜕变,

    反观、内省、修正、改进,

    人一辈子不能活在糊里糊涂中,

    当一个人眼里只有眼前的“土坡”和鸡毛蒜皮,

    怎么可能到达远处的高峰?

    婚姻关系如此,生活中处处皆如此,

    每种动机行为背后,都有一种思维模式在主导

    固定型思维模式或成长型思维模式,

    不同的思维模式导致不同的后果。

    在固定型思维模式者眼里,

    当受到质疑和伤害时,他们感到自己被批判了,

    所以他们会想方设法去指责和怪罪对方;

    成长型思维模式者会选择去理解和体谅,

    并继续生活,原谅伤害自己的人。

    他们会去学习对自己和感情都有用的东西,

    让自己在未来可以有更好的生活!

    摒弃偏见,继续生活!

    争吵和矛盾就没有吗?

    当然不是!

    打雷了下雨了,有人忧郁,有人烦闷,

    但那只是自然界再正常不过的现象!

    怎么看待,取决于自己,不是吗?


    终身学习、终身修炼、终身成长,

    欢迎来和我一起参与这场读书活动!

    从此刻起,放下你心中的的偏执,

    心怀喜念去面对生活的风雨!


    我是安丽,跟你叨叨生活中的小事,

    于细微之处改变我们的固定型思维模式!

    放下屠刀,立地成佛!

    感恩有你!

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