放下屠刀,立地成佛

作者: 安丽说 | 来源:发表于2018-11-29 14:46 被阅读2次

气死我了!

我简直就想揍人!

把孩子安顿好,我打开电脑,准备做方案,

纳尼?神马情况?蓝屏?

我的头一下子就大了!

第一反应就是:糟了!又要跑好远去修

等等 ,不对,某人前晚还用了呢,

怎么不给我说一声?非要等我急用才发现?

我心里的无名火噌一下子冒上来

马上拿起手机,给某先生打电话!

电话没人接,又立马转战微信:

我怪他当时不能用不给我说一声,

这样我就好计划我的工作安排,

不至于临到用时很被动。

而他的态度是回避错误,转移视线!

但我可不买帐,这只是动动嘴的工夫,

能费你啥事?

于是乎,我原地爆炸了!

我一边愤愤不平,一边沮丧泄气,

这可怎么办,明天就要给方案了!

过了一会,某先生又从微信上给我发来定位,

是另外一处离家稍近的电脑维修网点!

我撇了一眼,心里还带着气呢,不搭理他!

回头想想,这电脑是怎么成这样的:

前天上午,我打开电脑发现鼠标被拔掉了,

于是顺手连上,却没看电源线也被拔掉了!

后来我忙其他的事情没来的及用电脑,

于是电脑就这样开着断电了整整一天,

老公晚上用不出几分钟就出现蓝屏现象了。

早就说要换掉这个电脑,但一直各种原因拖着,

之前出过类似的问题,电源不能断电。

我们都太粗心大意了!

呆坐了一阵子,心里也无可奈何,

既然用不了,那就看书吧!

固定型思维模式:当矛盾和冲突发生时,你要么责怪自己无法改变的个性,要么就去责怪你的伴侣。在固定型思维模式中,我需要责备他人,需要沉溺在痛苦中,因为只有这样,我才能感到自己更正确、更有权力,觉得错不在我。

成长型思维模式:让我放弃责备他人,让我能够继续前行。

渐渐的,我冷静了下来,

发现自己已经进入固定型思维模式:

他发现电脑用不了了,不告诉我,把我坑了!

他指责我对家事不够上心,我就威胁要辞职!

于是相亲相爱的小船说翻就翻!

在以往很多冲突中,我们都有类似的处理方式!

老公心底善良,性子耿直,爱恨分明,

我明明知道他有时候说话无心的,可偏要计较

总想着怎么以牙还牙“报仇”回去!


在想要发火的时候,你可以这样做:首先,你的伴侣无法读取你的思想,所以一旦发生这种容易触怒你的情况,你得就事论事的告诉你的感受。

你感觉自己要控制不住的时候,可以离开房间,写下自己最丑恶的想法,再写下真正发生的情况,当你觉得自己足够平静了,可以再回到事情本身。

看到这里,我已经全放下了,想想刚才,

一点小事,好像也没啥大不了哈!

现在做不了,晚上用他的电脑做也行!

而我当时只顾着发泄情绪去了......

改变从此刻开始,固定性思维模式根深地固,

但是从《终身成长》开始,我会慢慢蜕变,

反观、内省、修正、改进,

人一辈子不能活在糊里糊涂中,

当一个人眼里只有眼前的“土坡”和鸡毛蒜皮,

怎么可能到达远处的高峰?

婚姻关系如此,生活中处处皆如此,

每种动机行为背后,都有一种思维模式在主导

固定型思维模式或成长型思维模式,

不同的思维模式导致不同的后果。

在固定型思维模式者眼里,

当受到质疑和伤害时,他们感到自己被批判了,

所以他们会想方设法去指责和怪罪对方;

成长型思维模式者会选择去理解和体谅,

并继续生活,原谅伤害自己的人。

他们会去学习对自己和感情都有用的东西,

让自己在未来可以有更好的生活!

摒弃偏见,继续生活!

争吵和矛盾就没有吗?

当然不是!

打雷了下雨了,有人忧郁,有人烦闷,

但那只是自然界再正常不过的现象!

怎么看待,取决于自己,不是吗?


终身学习、终身修炼、终身成长,

欢迎来和我一起参与这场读书活动!

从此刻起,放下你心中的的偏执,

心怀喜念去面对生活的风雨!


我是安丽,跟你叨叨生活中的小事,

于细微之处改变我们的固定型思维模式!

放下屠刀,立地成佛!

感恩有你!

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