如何打开个人心量

不管你是否修行，是否信佛，都要学会试着打开自己的心量。

一个人如果心胸狭窄，目光短浅，那么则会看任何人、任何事物都不顺眼，做任何事情也不会顺畅。结果就是既不利己，也不利人，一辈子只会在唉声叹气愁眉苦脸斤斤计较攻于算计中度过。

一个人若想开开心心走完短短几十年，打开自己的心量很有必要。那么，如何打开自己的心量呢？下面让我们看看万行法师是如何讲解的？

第一、修自己的心量，内心不要看别人，只看自己。也就是说让自己把内心打开，不管别人说什么，怎么看你，你都要接受。不反抗，不为自己辩护。勇于接受，自己的心量就会慢慢被打开，久而久之，心就会变成一个大的容器。你有了能容人容事的的心量，你就能够得到整个社会，甚至是宇宙的力量。这样，对人对事就不会不顺眼，也不会看不惯。别人做不到的事，你能；别人不能成就的，你也能容忍。想想看，是不是你的心量在起主导作用？

第二、凡事多从自己身上找毛病，不要总看他人过。

举个简单的例子：看看我们身边的人，也包括我们自己，是不是总想从别人那里索取，精神上的，物质上的，或感情方面等其他种种需求。而自己对别人的付出多少，则常被忽略掉，或即使意识到，也不作严格要求，更少有实际行动。

万行法师说过，学佛是付出，不是索取。付出的越多，得到的也越多；索取的越多，你内在本身具有的（或先天本有的）失去也多。自己的心量打不开，在方法或术上做得再多也没有用。一个人若想修自己的道或智慧，先要打开自己的心量。因此，凡事多从自身做起，多内观，内省，少盯他人过。

第三、多让自己的思想、看法、念头“死掉”，让灵魂深处的力量出现。这里所说的思想看法念头，是一种“我执”，不良好的习气 。如果总是以自我为中心，别人的意见思想是进不来的。抛开个人成见，执念，你跟谁都能合得来，谁的意见都能听得进去。若能打开自己的心量，待人、接物、做事则会觉得清净，自己的缺陷也会减少，定力、智慧也会慢慢提升。

以上只是法师的部分观点。打开心量的方法有很多，每个人可根据个人情况而定。

总之，一个人的心量若是太小，再高明的名师也指导不了你。心量若修行到无限宽广，看任何人，做任何事都受益。

修心，修的是心量。圣人与凡夫区别最根本的就是心量。因此，若想生活工作少烦恼，或想成就一番事业，打开自己的心量很重要，也很有必要。