相对于夏日来讲,我更喜欢冬日跑步。 首先,冬日天冷,室外少人,这样跑起来才自在。不像在夏天,尤其饭后,小区走道上,...
我冬日跑步的成绩比夏日跑步要好。但我终究是不敢下结论。 一则,冬日室外气温0℃上下,如果跑步速度慢了,浑身顿觉凉意...
很多喜欢跑步的人,一旦到了冬天就开始“冬眠”起来了,或者休跑,或者转战健身房或其他场所,其实冬天在户外路跑,别有一...
#我的跑步日记 2018年12月六日 星期四 北京 气温零下七度 这是自今年五月份开始长跑以来,二...
初冬 晨曦初露 晨跑第一天(自己给自己打卡) 冬日,从被窝里钻出来,并非易事。越是怕冷越要锻炼,从即日日,坚持跑步...
冬日的傍晚,细雨霏霏,不运动总感觉寒冷。下定决心出去跑步,全身也忽地变得暖和起来。 连续的阴冷天气,降低了跑步的热...
最近几天,寒潮的降临,让南方大部分地区降下了今年入冬以来的第一场雪,我的老家湖南更甚如此,家乡厚厚的积雪令人心...
之前跑了几次步,因为冬天很冷,都是跑一跑走一走,以走为主。但是昨天就因为天气很好,陪小朋友骑自行车,和小朋友一...
东山学院操场5圈结束
本文标题:冬日跑步打卡
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