我冬日跑步的成绩比夏日跑步要好。但我终究是不敢下结论。
一则，冬日室外气温0℃上下，如果跑步速度慢了，浑身顿觉凉意，于是跑步过程中不敢丝毫放松，一直保持一定的配速。这种情况在夏天就不会出现，因为在夏天不用担心室外低温，即便稍微放松也不要紧。这也许是冬日跑步比夏日跑步成绩好的原因。
二则，我练习跑步也才1年多，跑半程马拉松也才从夏天开始的事，从夏天到冬天，也正好是自己进步最大的阶段。我已经把10公里跑步成绩跑进了一个小时以内。如今冬日的跑步成绩提高了，却可能只是跑步的能力提升了。
我冬日跑步的成绩比夏日跑步要好。但我终究是不敢下结论。
一则，冬日室外气温0℃上下，如果跑步速度慢了，浑身顿觉凉意，于是跑步过程中不敢丝毫放松，一直保持一定的配速。这种情况在夏天就不会出现，因为在夏天不用担心室外低温，即便稍微放松也不要紧。这也许是冬日跑步比夏日跑步成绩好的原因。
二则，我练习跑步也才1年多，跑半程马拉松也才从夏天开始的事，从夏天到冬天，也正好是自己进步最大的阶段。我已经把10公里跑步成绩跑进了一个小时以内。如今冬日的跑步成绩提高了，却可能只是跑步的能力提升了。
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本文标题：冬日跑步
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