自己调节自己

作者: 扬尘缘 | 来源:发表于2023-03-10 00:15 被阅读0次

春天来了,看着到处都是花红柳绿赏心悦目的景色,虽然觉得心情舒畅,但是也只是一瞬间,马上就又会被自己的情绪打败,看来得让自己出去走走了。

现在不用上班,每天都是干家务,送孩子,学习,刺绣,日子看起来充实,其实只有我自己觉得特别无聊,白天家里基本上就只我自己,连话都说不上几句,只有先生回来吃饭的时候才能说几句话。

看起来我什么都不用做好像很轻松,但是我的内心是特别焦躁的,脑子乱哄哄的,不知道自己在想些什么,有点无所适从的感觉。

这可能是跟总待在家里有关,每天按部就班的日子让我心生烦躁,总想逃离。后面得让自己出去走走,换换心情,没有人可以帮忙,只能自己调节自己。

先生每天忙着上班,我也不想给他添麻烦,不想让他操心太多,孩子们还小,上学的压力很大,再说他们也不会懂我的感受,所以一切还是得靠自己。

有时候我在想我是不是身在福中不知福,明明就很轻松,为什么还是不开心,但是就是没办法让自己开心起来,也可能是我要求太高,而一切都没达到我的预期,也有可能是我讨厌现在这样的生活。

以前总想着等我有时间了,可以干这干那,现在我倒是有一些时间,但是我却什么都不想干。而且我现在特别嗜睡,不知道是不是身体还没恢复过来,反正总觉得没什么劲。

心情不好就出去走走吧!大好时光不出去简直就是一种辜负,哪怕让身心有半刻的宁静也是不错的。

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