今天在得到上听到一个故事：
克林顿在总统任上时，因为和莱文斯基的丑闻经历过一段特别煎熬的时期，上午到陪审团作证，常常被搞得狼狈不堪；但他下午仍能像没事人一样主持内阁会议，讨论和决定国家大事。
于是，身边的财政部分就很好奇，问他是怎么做到的？他半天玩笑地说：他有一架精神装置。就像是大脑里有一个开关，拨一下就可以切换到一个状态，该处理丑闻就处理丑闻，该处理国政就处理国政。
这是一种多么强大的心智。
绝大多数人，在遇到一些自己觉得重大的问题或波折时，所产生的情绪通常都会不由自主地影响到整个生活，并进而波及到身边的人，而且还容易把问题搞得更糟。
人是理智与情绪的奇妙混合体，不可能、也不必要排除情绪。尤其是美好的情绪，是幸福人生的主要支撑。
但从人生幸福的角度看，负面情绪常常会把生活搞得更加糟糕。这种情况下，学习克林顿的做法，有意识地从负面情绪中摆脱出来，专注重要的事情，专注职责所在，专注身份所需，应该是一种更高级的人生算法。
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本文标题：成年人，都该有个“精神装置”
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