最近发现其实好多大咖都会有条理地进行复盘,每周每月每年甚至还有每天,这真的是一个很好的习惯,通过复盘能够更快地获得成长。
村上春树曾说,普通人也可通过训练大幅提高自己的决策能力,方法简单且好用,那就是不断地「复盘」。
复盘,这个词最早是来源于围棋的,是围棋的一种学习方法,就是等围棋比赛结束之后,将棋重新进行摆一遍,看看哪里下得好,哪里下得不好。
人生亦犹如棋,而复盘的意义就在于:从输棋中汲取教训,从赢棋中总结经验。就如曾子所倡导的:吾日当三醒吾身。
在高中时期,我有一个自认为很好的习惯,那就是每天晚上睡前都会在脑中“放电影”,回顾白天发生的一切,包括老师上课讲的内容,去了哪些地方还有发生了什么事情等等。这是在一次全年级的会有位老师分享的习惯,不过如果遇到语文是第一节课那么我一定很快就睡着了。
这真的是一个很好的习惯,在《考试脑科学》这本书中也提到过:睡前把题目和知识过一遍是一种很重要的学习技巧。
昨晚睡前脑袋中在回顾一天从早上开始的事情,不知不觉就睡着了,突然想起来自从高考结束后,这个习惯好像就慢慢消失了。
现在想来,这个习惯是好的,复盘是对已经发生的事情做一个梳理和思考,在做地好的地方进行总结归纳,在做地不好的地方也能避免我们再次犯同样的错误,掌握规律。所以我决定要坚持下去。
网图侵删我的复盘要有以下几点:
1.小事及时复盘
2.大事阶段性复盘
3.事后全面复盘
4.任何时间地点都可以复盘
5.以旁观者的方式进行分析复盘
6.及时记下结果反馈并做好计划
最后,如果你想保持自我的持续成长,那么我想,“复盘”绝对是你不可或缺的一项技能。
下课换教室路过顺手一拍突然发现也挺美的
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