今天参加了头马D118大区D4小区的演讲比赛，明明下午就要比赛了，可是整个上午我居然不怎么紧张。
或许对于很多人而言，这没什么。但对我自己而言，这是我真实感受到自己的成长！又让我想到了《终身成长》这本书中提到的成长型心态。
我一直记得2020年6月，第一次参加线上的讲书人比赛，那一次参赛的痛苦经历。
晚上的比赛，我从早上起就一直紧张，还一直在改稿，一整天心跳都很快，中午吃饭都心神不安。我也知道这比赛不算什么，没什么关系的，可就是停不下来。我至今记得，那天下午我整整洗了5个澡，洗的我皮肤都有点痛了。为什么要洗澡？在人紧张的时候，洗澡是尝试过最好的放松方式，很多人都没试过，没听过，确实没有紧张到那个份上。
从那以后，我痛定思痛，想着要强化自己这个点。12月份的时候，我加入了讲书人俱乐部，从此开启了一段讲书锻炼的过程，那时一段非常美好的经历，一开始的时候，还是一样的紧张，只是没那么夸张。再到后面，可能也是熟悉了，慢慢紧张少了。
2021年6月，我又第二次参加讲书人比赛，这次相对已经游刃有余了，可是在赛前还是会紧张，我记得那天晚上在讲书前，我一直在地上做俯卧撑，想着缓解紧张和注意力。虽然一年的时间经过了很多锻炼，可是当重要比赛真正来临的时候，我还是会紧张。
中间陆陆续续也参加过一些比赛或直播，只要到了那一天，我的脑海里常常就做不了其他的事。
直到今天，我突然感觉就不一样了。我觉得有掌控感了，以前我总说自己准备不好，今天很奇妙了，我居然觉得做好准备了。当我练完几次之后，我知道自己差不多了。我下去吃个饭，回来还休息了一阵。
我想，这个掌控感，并不是自己控制自己不紧张，而是渐渐学会了如何与赛前的紧张相处，我也知道了自己能力点在哪个位置。这个掌控感，应该更多的是对自己能力的一个了解。
这是今天中午令我自己非常吃惊的一次体验，之前我也认为应该还会紧张，没想到却能感受到自己放松。我想在之后的大大小小比赛中免不了还会紧张，但是我知道，这都是成长过程中珍贵的体验。
如何不紧张？多紧张紧张就好了！
最后我想起来这一两年过程中，一直记得的一段话：
我们跑步不是为了完成马拉松，而是为了成为一个跑者；
我们阅读不是为了读完几本书，而是为了成为一个阅读者；
我们演讲不是为了某次比赛得奖，而是为了成为一个演讲者。
这就是终身成长的心态！
网友评论