团队阵地战进攻技战术总结
前言:1-3-1,建立在我方突分结合和有一定中远投命中率的打法对方守2-1-2联防(也称2-3联防),而2-3进攻是建立在对方加强对人的紧逼,类似人盯人。使个人有足够的空间的去做文章的时候。
练习方法:
1无防守,有消极防守,积极防守,多球进攻,提高练习效率,使每个机会都得到练习。
2每一个投篮都要有三人抢板子
3防投手要提前举起手臂干扰,其他人提前把防守人推出三秒区,而不仅仅是挡在身后。
遇到为投手掩护而阻扰防守者的进攻队员,防守者应第一时间挤出,抢占有利位置
4得到篮板球后的转换进攻,要第一时间找控卫,控卫也要主动去接应球,第二前锋下快攻时,可以尝试提前。沿边线快下偷袭。
一.进攻方法1号位要有意识的向上前防守的一方45度角分球。而不是看溜底人在哪边就向哪边传球。(图1)
(图1)
(图2)
1,当边路有球,(1-2或者1-4-2)同侧底线有溜底人员时,边路队员可以开始执行进攻,大胆运球下压吸引防守,有传球底线(图2)和传球 中路两种方法(图3)。
(图3)
(图4)
所有人有好的机会就出手,其他3人去抢篮板球,1号位负责回防快攻
2,3或2持球时,能力强的可以持球突破,可以无视当有球侧底线是否有无遛底队员。后再分球给罚球线4,来完成投篮或再次分球,(图4)
二当持球者进攻不利时,调整但不轮换方法:
一般情况下,当边路2有球,同侧底线无溜底人员时,如(图5)边路队员2可以投或突破,
(图5)
(图6)
若2进攻能力强,可以直接选择突破上篮1v2,或者突分给罚球线4或遛底5包抄或给3进行远投,其他队员相互支援,并保护篮板球。
或者2无法进攻,有如下3种方法去调整,转移球到另一侧,
A进攻不利时,2传1调整时球从一端到另一端3时,(图6)
(图7)
(图8)
B进攻不利时,2分给4,4机会不好,转移球给3时进行(图7)
C进攻不利时,当边路2有球,中路突破但无法形成进攻时,分球给3(图8)
3持球后同样无法进攻时,可指示并呼喊队友走位,等待5遛底,或者4-5轮转,或4-3-5三人轮转,轮转换位方法接下来就会详细提到。
三进攻时轮转换位的方法
1二人换位,
A.无球4-5向有球一侧换位,(图9)
B1号位持球,1利用5掩护的突破分球,分球给遛底队员最有威胁,4号位注意保护篮板,分球后如果无法完成进攻,球传到另一侧,1马上撤出接应球。(图10)
(图9)
(图10)
C.45度角3向边线突破时,是边线3和遛底人5双人换位,可以是运球换位(图11),也可以是先传再空切(图12),再持球过程中再密切观察,
(图11)
(图12)
以上3情况换位结束时,同侧底线已有溜底人员,持球可以再次开始执行进攻,大胆运球下压吸引防守,然后按一1或一2所提到的模式进攻。
3,三人轮转位方法:
罚球线4号位,为开始向有球侧底线移动,另一侧边线3切到罚球线附近,遛底5上提到远侧45度,
边路2看下顺的人4到位时(不是要位,而是溜底),边路队员可以开始执行进攻,大胆运球下压吸引防守。(图13)反方向也是一样(图14)
图13
(图14)
实战时:也有可能5反跑溜底去接应持球人,如此则不需要换位,但一般是罚球线4下顺优先,具体情况要看两人的体能分配,实战时,持球人2最好喊一下名字,指挥其遛底
用四句话总结1-3-1进攻
突破找机会,中路必有人,链接又终结,篮板四人帮。
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