今天接着读卡耐基系列之《美好的人生》，简单摘要一点儿在简书，便于以后回顾。
1、每个人都是世界上独一无二的：
“为了营造一个平安恬静、无忧无虑的心灵家园，务必记住：永远不去刻意地模仿别人，注重自我、守护住本性。”
2、解除疲惫和烦躁的四种最优方法：
最优工作方法第一条：整理办公桌，将重要的文件放在最顺手的地方
第二条：分清问题主次，有序处理
第三条：工作必须要向前推进
第四条：完善组织，持续放权，有效监督
3、疲劳感的克服之道：
疲劳的三大诱因：忧心忡忡、极度紧张和颓废萎靡不振。
最好的状态是放松
放松精神和机体-放松、放松、再放松！
先一分钟眼部放松，再15分钟从脸部、颈部、双肩到全身的整体放松。
“只要你的眼部肌肉获得放松，那你就能驱逐一切忧愁。”
4、消除厌倦的方法
产生疲倦的真正原因并不是劳累，而是缺乏工作的乐趣。
失去兴趣以至于感到厌倦，是疲惫不堪的开始
远离烦恼最好的办法就是把你的兴趣投入到你所从事的事情中去。
请你精力充沛、意气风发地面对工作、生活和人生！
5、保持你的自信和乐观
善于思考、学会感恩、远离自怨自艾的情绪。即使你经受过1000次挫折，你也要送出1001个祝福。你的生命必将因此而闪耀！
6、对别人的批评要保持理智
亚伯拉罕·林肯：“我清楚怎样才能把自己的工作做得更有价值和效果，并一直为此努力。假使我最终得以实现内心的宏伟蓝图，那么我对于那些无关紧要的小事的（对来自不同方面的种种不公平批评充耳不闻）的处理方法是得当的”
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不必在意他人在你背后的指指点点，也不必对无端的抨击过于上心。不公证的批评原本就站不住脚，它终将会被消除。（当然，如果真的有错的话，也要严格对待自己的错误）
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