我有个好友，她很会养生。
她吃水果蔬菜经常是榨汁吃，她给我讲了好几种常见水果的搭配方法，特别是我们平时扔掉的葡萄皮、葡萄籽、苹果皮等成汁一起吃，有抗癌、防癌、降血压的功效；红萝卜、黄瓜和水果一起榨汁，味道鲜美；还有柠檬、百香果、番茄、柚子，放入牛奶、蜂蜜等等。
她的做法启发了我，我上网查查，各种搭配、各种做法太多了，看着一杯杯果蔬汁红红绿绿的颜色，很有食欲。
我拿出家里好久不用的榨汁机，做个苹果红萝卜汁，放入蜂蜜，味道不错！
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本文标题：学做蔬菜水果汁
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