喜欢吃零食の107公斤胖纸Tanya Rybakova，她出生于一个贫困的家庭，家里人对健康没有概念，总吃垃圾食品的她体重不断的飙升，最终她突破了100公斤的大关。
人们常说，女人有三宝：身娇、体柔、易推倒。然而，当我第一眼在手机上看到这个妹子时，别说三宝了，感觉手机屏幕都会随时被她撑爆。
就是这么一个107公斤的女孩，没有人愿意和她做朋友，并且每日过着受人欺凌的生活，终于有一天她发现她的人生不可以再这样继续下去，于是她做出了改变她一生的转变---- 锻炼！这就是她改变后的成果！现在在镜头前的她是多么的光彩照人，你们看的出这是同一个人吗？
每个胖子都是一个潜力股
这就是俄罗斯姑娘Tanya Rybakova的惊艳逆袭史！俄罗斯姑娘漂亮世人皆知，但谁会知道，连一个胖妹都可以逆袭得如此漂亮！如今的她已经成为一名网红，拥有近百万粉丝，她希望通过她的故事改变更多的人，曾经不规律的生活方式和饮食习惯导致曾经不自信的她！Tanya Rybakova坦言：“减肥并不容易，但是只要你坚持，你就可以改变自己的人生”。
有着同样经历的还有很多人，还记得孙俪的经纪人郭思吗？娘娘孙俪在微博上晒经纪人瘦身前后的对比照时，惊呆了多少小伙伴，成功减掉74斤的她，已然成为圈内励志典范。
这些虽然很励志，但是要知道，减肥不是一件容易的事。很多人无法拒绝美食的诱惑、无法忍受健身带来的痛苦，因此尝试着各种小偏方，针灸、减肥药、催吐等等，前几天张大大还有爆料，某明星采用切胃、吃蛔虫减肥的方法，最终苦受折磨，被送往医院。
这哪是减肥？明明就是慢性自杀啊~ 其实，每天只要注意合理的饮食，少吃些油腻和高热量的食物，减持每天做几个简单的小动作，减肥并不是一件难事。
世上没什么让人变美的减肥药，让人美丽的，是骨子里对美丽的渴望，是坚持，是执念。如果你愿意，在努力很久之后的某一天也会发现：自己本来就很美！关注单檬，一起开启我们的健身之旅吧！
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