一早，突突突突发牢骚，说得我朋友都感觉胃疼了～情绪不好的反应。 觉察到在能量趋使下根本闭不上嘴，不停地噴，口沫横飞。 有时候很烦恼这种说话不过脑的状态，无脑。
觉察
1～情绪带有能量，是能量就需要找到出口，如何找到更利于团结和正向的方式！
2-从第三方视角看到自己，惊讶！”自己以为是的自己”和”自己想呈现出来的自己”，是同一个人嘛？而那个“想成为的自己”和“原本的自己”又是怎样的不同？突然对自己产生更大的好奇。
觉察日记
难怪博士的课程设计先从”你和世界的关系”开始，处理好自己与环境与他人的关系，发现世界大不同！其实，古人早有这样的智慧～相由心生，境由心造，都是源自”你和自己的关系”所衍生。
感谢朋友胃疼带来的反馈，这是最干净纯粹的反馈。让我可以看到不一样的现实，看清自己。
美好的一天，心情～阵雨转晴！ 时时觉察自己！
为什么自己不写觉察日记，为什么写不出觉察日记。是你没有觉察吗？不是的，你有觉察。 写不出觉察日记就是你最大的察觉，...
对于你排斥的词语，你知道原因吗？ 一、What： 什么是『觉察日记』、『启发日记』？觉察日记：未知。启发日记：简单...
上一年足足一个月的觉察日记训练营，然后又是觉察日记打卡营，磕宝说我能在觉察日记上能做的都做了，完成了觉察日记的阶段...
觉察日记-随笔 ...
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听着轻音乐，完成今日的觉察日记。 首先要肯定觉察日记带给我的收获和认可。我尝试着接受觉察日记带给我的改变，惊喜，兴...
2019年12月9日 觉察日记：很久不想写觉察日记了，以前很喜欢写、也很喜欢看群里同学们的觉察日记。现在突然不想写...
距离上次写觉察日记已经有好几天了，很想坚持每天的写觉察日记，每当把觉察日记写完，在脑海里面的信息与思路都会更加...
本文标题：觉察日记
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