运动使人快乐

周一开始，重新又站了起来，走起来对我来讲很重要。

我现在开始运动，运动会让人心情变好，并且能看到希望。每天看到升起的太阳，看到逐渐盛开的花朵，一切都会让美好住在心里，才能吸收更好的能量。对于我来说，我知道自己有很长一段路去修行，昨天看到一个视频也是这样的，去读书，去管控自己的脾气，去好好的经营生活，去好好的读书，去向内修行自己，好运自然来，人也就改变了命运，所以内在的修行，也就是说自我的觉醒还是很重要的。

愿在心里泥潭中的你，也不断的成长，找到一天路走下去。